![圓葱炒黃豆芽的家常做法]( "圓葱炒黃豆芽的家常做法")
- 圓葱肉質柔嫩，汁多淡辣，有濃郁的香氣，具有刺激食慾，幫助消化，維護心血管健康等功效。黃豆芽鮮嫩爽脆，豆香醇厚，具有清熱明目，補氣養血，降低膽固醇等功效。用圓葱同黃豆芽搭配肉同炒，營養味美，風味獨特，是一道爽口的下飯菜。下面介紹圓葱炒黃豆芽的家常做法。工具/材料圓葱1個，黃豆芽20...
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![怎麼生黃豆芽]( "怎麼生黃豆芽")
- 我很喜歡吃黃豆芽，用肉絲一炒，營養又美味，可是市場上賣的豆芽都長好長的芽子，太長的芽子不但口感發柴，而且擔心是放了化學制劑的。所以，就學着自己生豆芽了。操作方法（01）挑選黃豆選擇顆粒飽滿、個頭大、上面有光澤的，壞的、癟的、黯淡的、很小的豆子都是不會發芽。（02）選擇小盆最好...
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![怎樣泡發黃豆芽]( "怎樣泡發黃豆芽")
- 黃豆芽雖其貌不揚，但確實是一種營養豐富，味道鮮美的蔬菜，對脾胃濕熱、大便祕結、尋常疣、高血脂等有食療作用。黃豆芽有這麼多優點，但是很多朋友不會自己泡發豆芽，平時只能去買現成的，我們能不能在家裏自己泡發豆芽呢？這樣既方便，食用起來又安全放心。今天，小編就教大家輕輕鬆鬆泡...
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![肉炒黃豆芽的家常做法]( "肉炒黃豆芽的家常做法")
- 前幾天看電視養生欄目，有養生專家説，春天應該多吃豆芽，尤其是黃豆芽和綠豆芽對人體有好處，所以小編家裏這幾天吃的都是豆芽。今天給大家分享的是肉炒黃豆芽。操作方法（01）準備好食材，黃豆芽、紫洋葱、豬瘦肉、大葱。（02）把大葱切成葱花，洋葱切成絲備用。（03）把豬瘦肉切成肉絲備用，如果...
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![青椒炒豆芽家常做法 黃豆芽怎麼做好吃]( "青椒炒豆芽家常做法 黃豆芽怎麼做好吃")
- 豆芽菜好吃營養豐富，黃豆芽、綠豆芽都非常美味。那麼黃豆芽怎麼做好吃呢？今天小編為大家介紹青椒炒豆芽家常做法，具體操作步驟如下。青椒炒豆芽家常做法黃豆芽怎麼做好吃（01）黃豆芽買回家，買了大概一斤多，用水沖洗。青椒數幾個切好待用。（02）青椒炒豆芽家常做法：鍋里加正常偏多的一...
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![黃豆芽怎麼發]( "黃豆芽怎麼發")
- 簡要回答黃豆芽都是菜超市買，那麼你知道怎麼才能自己發出好吃的黃豆芽嗎？以下就是黃豆芽怎麼發的步驟，跟着一起學即可做出乾淨衞生好吃的黃豆芽。首先找一個容器在容器底部鋪上一層麥飯石球隨後在麥飯石球上面放上一層綠豆（需要經過精挑細選）在頂部再鋪上一層麥飯石球之後每天...
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![怎麼做黃豆芽炒粉條]( "怎麼做黃豆芽炒粉條")
- 黃豆芽炒粉條是一道以黃豆芽和粉條為主要原料的家常菜。這道菜也可以加入瘦肉、五花肉、韭菜、辣椒等配菜，具體做法可以參考以下內容。操作方法（01）黃豆芽去根洗淨，撈出瀝水。買黃豆芽時最好能買到有根的黃豆芽。（02）粉條泡水漲發後，撈出瀝水。（03）姜蒜洗淨切片，葱切段。（04）起鍋燒熱...
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![黃豆芽的做法大全，黃豆芽怎麼做好吃？]( "黃豆芽的做法大全，黃豆芽怎麼做好吃？")
- 黃豆芽是一種大家經常見到的食物，但是它在不同人手裏發揮出來的作用卻是完全不一樣的，那麼黃豆芽的家常做法是怎樣的呢？它又有哪些神奇的功效作用呢？一起來看看吧！黃豆芽炒肉的做法材料：黃豆芽、肉絲。做法：將豆芽放在菜盆裏，用水來回搓，一部分皮已經掉了，再將皮撿出來。先將油加熱...
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![熗炒黃豆芽的做法]( "熗炒黃豆芽的做法")
- 熗炒黃豆芽是一道操作簡單但又十分下飯的家常菜，別看只要幾分鐘就能做出來這個菜，可營養價值也蠻高的呢，而且味道也脆爽可口很下飯。操作方法（01）把黃豆芽清洗乾淨，摘掉根的尖上一點點枯萎的根，沒時間也可不摘。（02）準備配料，大蒜籽去皮切碎，香葱洗乾淨切成葱花，幹辣椒切碎。（03）鍋燒七...
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![好吃的自制黃豆芽怎麼做好吃又簡單]( "好吃的自制黃豆芽怎麼做好吃又簡單")
- 簡要回答平時選擇吃黃豆芽時會利用黃豆芽炒豬皮，因為這種方式簡單又美味可口，在製作黃豆芽，炒豬皮時，需要準備好對應的食材，像黃豆芽豬皮等等。下面簡單介紹如何製作好吃又非常簡單的黃豆芽。準備食材想要製作黃豆芽炒豬皮，需要準備黃豆芽，豬皮，生薑，幹辣椒，食用油，料酒，醬油，鹽，雞精，白...
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![如何生黃豆芽]( "如何生黃豆芽")
- 黃豆芽味道鮮美，又有營養，做法多樣，可是又有誰自己培育過呢？小編小時候都是媽媽在自己家培育豆芽給小編吃的，現在小編就把培育豆芽的心得分享給大家。操作方法（01）將黃豆放入容器內（容器最好是陶瓷或玻璃的）（02）用温水浸泡黃豆兩小時左右（03）將水倒掉用濕毛巾或紗布將黃豆蓋上放到温暖...
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![黃豆芽的功效與作用]( "黃豆芽的功效與作用")
- 黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的來源。據研究,黃豆在發芽4-12天時維生素C含量最高,如同時每天日光照射2小時,則含量還可增加一倍。但不宜日照過久,以免豆芽變老而降低口味。黃豆芽的功效與作用有哪些?這裏為您講一講!黃豆芽的功效與作用（01...
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![黃豆芽生長過程]( "黃豆芽生長過程")
- 簡要回答觀察黃豆芽的生長過程是十分有趣的，這不僅僅是對到後面可以食用的時候就自己的一種成就感，同時在這個過程中我們可以看到生命的演變，讓我們目睹一下黃豆芽的生長過程把。詳細內容萌芽，我們可以看到在豆芽萌芽時期。豆子播種後的前兩天，沒有太大變化，慢慢地它的皮會裂開...
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![如何自己在家生豆芽（黃豆芽、綠豆芽、黑豆芽）]( "如何自己在家生豆芽（黃豆芽、綠豆芽、黑豆芽）")
- 菜籃種法（01）黃豆芽、綠豆芽、黑豆芽發芽的原理和方法一樣，只是豆子不同，這裏以綠豆為例。選出飽滿的豆子浸泡一夜，泡至膨脹冒出小小的白點。（02）菜籃洗淨鋪上一層濕布（棉布最佳），再鋪上泡好的豆子，蓋上一塊濕棉布。（03）置於陰涼暗處，每天早晚兩次往籃子里加點清水。這樣過5-6天左右豆...
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![黃豆芽好還是綠豆芽好]( "黃豆芽好還是綠豆芽好")
- 簡要回答黃豆芽好，因為黃豆芽中所含的營養成分和微量元素超過綠豆芽，適合老人、兒童、孕婦補鈣，胰蛋白酶抑制劑大部分降解，豆芽的蛋白質利用率比大豆高10%左右。最重要的一點是，大豆中所含的棉子糖等不被人體吸收而容易引起腹脹的物質在發芽過程中大大減少，從而避免了食用大豆...
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![黃豆芽燉粉條的做法]( "黃豆芽燉粉條的做法")
- 黃豆芽燉粉條--記得80年代的時候，在家裏媽媽經常做的就是黃豆芽燉粉條了，那時候買的黃豆芽比現在質量要好，現在外邊賣的黃豆芽為了長得快，都是添加了增長劑之類的，不敢買着吃了。最近在家閒着沒事，生了一些黃豆芽，配上粉條做了這道菜，家人都説好吃呢。還有着媽媽的味道呢，正是因為...
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![怎樣生黃豆芽]( "怎樣生黃豆芽")
- 黃豆芽這種蔬菜清脆爽口又富有營養，是一種不錯的蔬菜，自家在家就可以發豆芽喲，現在就來看看具體操作流程吧。操作方法（01）選黃豆，將沒有蟲蛀、色澤飽滿的豆豆選出來。（02）選擇一個容器裝上清水倒入黃豆，泡一晚上。（03）用框將泡好的黃豆撈起來。（04）蓋上毛巾，每天早上和中午用噴壺噴濕毛...
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![食用黃豆芽的注意事項]( "食用黃豆芽的注意事項")
- 簡要回答選擇吃黃豆芽時，要注意豆芽不能生長的過長。在烹飪豆芽時，豆芽不可以加鹼，可以放少量的食醋，這樣能夠避免營養元素的丟失。另外在烹飪黃豆芽時，要快速或者是用油急速的翻炒。條件允許的情況下，可以用沸水焯水之後放入調味品涼拌。聞一下黃豆芽的味道可能有些黃豆芽看起...
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![在家自己做黃豆芽]( "在家自己做黃豆芽")
- 操作方法（01）黃豆芽栽培非常容易，它既不需要土壤，也不需要施肥，而且採收很決．從“播種”到“收穫”僅需要短短1周，但是很少有哪種蔬菜像豆芽那樣營養豐富的。黃豆發芽後，它原有的很多營養元素如胡蘿蔔素、維生素B，維生素E都會比未發芽前增加2-12倍。不僅含有粗蛋白和氨基酸，也舍有...
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![黃豆芽怎麼做好吃]( "黃豆芽怎麼做好吃")
- 簡要回答教你好吃又簡單的黃豆芽做法，黃豆芽也是我們日常食用的一種食材，他是由黃豆所萌發生長出來的，接下來讓小編給大家分享一種黃豆芽的好吃的吃法。工具/材料雞大腿肉、黃豆芽、辣椒、胡蘿蔔，葱姜、鹽、胡椒粉等材料我們先準備好雞肉，這種最好選比較嫩的部位比如雞大腿的...
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![黃豆芽炒粉條家常做法]( "黃豆芽炒粉條家常做法")
- 很簡單的菜，原料簡單，味道簡單，但是很受喜歡。操作方法（01）粉條提前用涼水泡好備用；（02）黃豆芽洗淨，挑乾淨裏面的黃豆皮，備用；（03）蒜葱切片；（04）熱鍋，放油，小火放入葱蒜辣椒，煸出香味開大火，放入黃豆芽翻炒；（05）幾分鐘後，加入粉條，烹入蠔油和生抽，翻炒，加少許水；（06）待豆芽和粉條都熟，加少許鹽調味即可...
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![黃豆芽炒韭菜雞蛋的家常做法]( "黃豆芽炒韭菜雞蛋的家常做法")
- 黃豆芽，鮮嫩爽脆，豆香醇厚。韭菜，辛香味美。雞蛋，鮮美營養。三種食材放在一起同炒，清新爽口，營養味美，風味獨特，是一道美味可口的下飯菜。下面介紹黃豆芽炒韭菜雞蛋的家常做法。工具/材料黃豆芽200克，韭菜150克，雞蛋2個。葱，姜，鹽，味精，花椒，料酒，油。操作方法黃豆芽用水清洗乾淨，控幹水分...
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![黃豆芽的營養價值]( "黃豆芽的營養價值")
- 黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的來源。黃豆芽的營養價值有哪些呢?這裏為您講一講!黃豆芽的營養價值（01）黃豆芽所含的熱量較低,水分和膳食纖維較高。（02）綠豆芽中除了含有在發芽過程中生成的維生素C以外,還含有原來豆中所含有的優質植物性蛋白...
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![泡黃豆芽的好方法 黃豆芽的功效與作用]( "泡黃豆芽的好方法 黃豆芽的功效與作用")
- 黃豆芽是我們日常生活中的蔬菜之一，也是家常菜中最重要的一道菜，黃豆芽不僅可以單炒，而且還可以搭配其他的蔬菜，可謂做法各種各樣。今天就和大家説説泡黃豆芽的好方法。泡黃豆芽的好方法將黃豆浸泡一晚上，找一個有小孔的容器，放上一層紗布，將黃豆均勻的放上去，然後再放一層紗布，放...
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![家庭自發黃豆芽]( "家庭自發黃豆芽")
- 家庭自發黃豆芽步驟/方法（01）將幹黃豆泡8個小時以上，讓它喝足水（02）鏤空筐與盆各一，筐放入盆中大小正好貼切為最好，盆不要太大，能讓黃豆夠喘氣的就好（03）將一塊濕的紗布平鋪在小筐裏面將泡好的黃豆倒在筐中紗布上上面再蓋上另一塊濕的紗布最後再在上面壓上稍重點的碗，重力可以讓豆芽...
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妙知谷
