![涼拌海帶絲的做法,如何製作涼拌海帶絲家常]( "涼拌海帶絲的做法,如何製作涼拌海帶絲家常")
- 夏天到了，我們可以做一些涼菜，那麼涼拌海帶絲怎麼做呢？操作方法（01）清洗海帶絲，買回來的海帶絲我們通常需要清洗一下，因為海帶絲不洗的話黏黏的口感也不好，我們直接用清水清洗就好了。（02）準備佐料，涼菜的話，對於海帶絲這種食材，我們需要準備辣椒油、醬油、醋、醬油、白糖、葱、姜，將葱...
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![如何在家做涼拌海帶絲好吃？]( "如何在家做涼拌海帶絲好吃？")
- 涼拌海帶絲是一道大家經常吃到的涼拌菜，那如何做涼拌海帶絲好吃呢？今天小編就和大家分享一下我的心得，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）購買食材（1）海帶絲，請選擇新鮮且硬硬的比較好；（2）紅綠黃辣椒，別買太多；（3）蒜頭，請選擇適量。（02）食材處理（1）紅綠黃辣椒斜切成片；（2）蒜頭用刀背拍一下，切成蒜...
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![涼拌海帶絲的做法（附切海帶絲的方法）]( "涼拌海帶絲的做法（附切海帶絲的方法）")
- 海帶含有豐富的碳水化合物和維生素C,很多人都愛吃，炒菜、燉湯、涼拌都可以，今天就來給大家講一道涼拌海帶絲的做法，以及切海帶絲的方法。操作方法（01）海帶最好用清水泡上二十四小時，去掉砷和砷的化合物。（02）切海帶的時候，先把海帶切成二十釐米長的段，在把段圈成一個圓柱體，最好圈緊...
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![如何做出好吃的涼拌海帶絲？]( "如何做出好吃的涼拌海帶絲？")
- 涼拌海帶絲是一道家常菜餚，主要材料為海帶。其做法簡單、清淡爽口、營養豐富。下面我就把涼拌海帶絲的做法分享給大家，希望大家喜歡！操作方法（01）幹海帶清洗乾淨表面的沙子放入鍋中蒸煮30分鐘。（02）蒸好的海帶放入容器中加入適量的清水泡發3至5個小時，瀝乾水分後切成粗細均勻的海...
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![涼拌海帶絲做法大全]( "涼拌海帶絲做法大全")
- 涼拌海帶絲屬於涼菜或者拌菜，主要原料是海帶和一些輔助原料，涼拌海帶絲口味香脆可口，而且做法簡單。操作方法（01）海帶煮熟洗淨切絲，一般菜市場有現成煮熟的買，但最好買整張的回來，再清洗幾次切絲比較乾淨。（02）姜、蒜切末、香葱切葱花。（03）將瀝乾水分的海帶絲倒入一容器，放入自制的油...
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![美味涼拌海帶絲的做法]( "美味涼拌海帶絲的做法")
- 工具/材料海帶絲500g，生薑50g，大蒜50g，小辣椒50g，醋三勺，醬油三勺，料酒半勺，鹽，味精，雞精適量，香菜一根，胡蘿蔔絲操作方法把買來的海帶絲浸泡半小時左右，然後反覆用清水搓洗三次，去掉海帶絲的大量鹽分，再用水焯熟大概五六分鐘將生薑，大蒜，紅辣椒剁成細末，放油鍋炒香備用，香菜切小盆裏放上醋...
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![涼拌黃瓜絲的做法——家常涼拌黃瓜絲]( "涼拌黃瓜絲的做法——家常涼拌黃瓜絲")
- 黃瓜含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，有養顏美容的功效。涼拌黃瓜絲是普通的家常菜，味道鮮美，老少皆宜，下面小編就給大家介紹涼拌黃瓜絲的做法。操作方法（01）把黃瓜洗淨，切成絲放盆裏備用。（02）把葱切成絲，姜也切成絲。（03）炒鍋放油，等油五成熟時，放入葱薑絲爆香。（04）再放入1小勺鹽，1勺味極...
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![涼拌土豆絲的做法]( "涼拌土豆絲的做法")
- 夏天炎熱，吃涼菜是許多人的選擇，涼拌土豆絲也許你吃過，但味道是不是很可口呢？其實，涼拌土豆絲只要調料搭配合理，就能做成一道美味。操作方法（01）把土豆切絲浸泡在水中直到無澱粉滲出。（02）將辣椒切條，香菜切段。（03）把土豆絲放入沸水中蒸煮。（04）直到土豆絲變色即可撈出，放到冷水中過幾次...
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![教你涼拌海帶絲的做法]( "教你涼拌海帶絲的做法")
- 常吃海帶可以補充人體很多物質，尤其像鉀元素，海帶大家都喜歡涼拌着吃，今天小編就來教大家涼拌海帶絲的做法。操作方法（01）將買回來的海帶絲清洗乾淨，用清水浸泡一會，如圖。（02）然後準備好調味食材，紅椒切圈，蒜拍碎，如圖。（03）在鍋中加入清水，將水燒開，如圖。（04）然後將洗好的海帶放入熱水中...
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![涼拌海蜇的做法]( "涼拌海蜇的做法")
- 步驟/方法（01）1、海蜇皮放涼水中泡一下，洗淨，切條（02）2、紫甘藍，黃瓜分別切絲（03）3、蒜末，醋，生抽，香油，適量鹽兑成調味汁（04）4、所有材料拌勻，放冰箱冷藏後食用特別提示紫甘藍知識介紹：<br/>ＲedＣabbage紫甘藍又稱紅甘藍、赤甘藍，十字花科、蕓薹屬甘藍種中的一個變種。原產於歐洲地中海沿岸。...
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![涼拌乾絲的做法]( "涼拌乾絲的做法")
- 涼拌乾絲也是最常見的涼菜之一，做法非常簡單，下面個跟小編一起來學習吧。操作方法（01）準備好食材，乾絲直接用超市裏買的現成的，黃瓜，大蒜，葱花，小青菜，幹辣椒等，如圖。（02）將黃瓜洗淨切成絲狀，裝到容器裏，如圖。（03）將大蒜拍碎，如圖。（04）將幹辣椒切好，如圖。（05）將葱花洗淨切好，如圖。（06）將小青菜...
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![如何做涼拌海帶]( "如何做涼拌海帶")
- 海帶是我們常見的一種食材，具有控制血壓的功效，味道也是十分鮮美。涼拌海帶製作簡單，口感鮮美，深受大眾追捧。操作方法（01）首先把新鮮海帶用清水反覆沖洗表面，直至把表面清洗乾淨，然後切成小段狀備用（02）鍋中放入適量的水，倒入適量的鹽，然後把海帶倒入鍋中焯一遍水後撈出備用（03）撈出的...
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![涼拌海藻--做法]( "涼拌海藻--做法")
- 炎熱的夏日，來一道清脆爽口的涼拌海藻最合適不過了！這麼好吃又簡單的操作，快和小編一起來看看是怎麼做的吧！操作方法（01）將海藻浸泡在水中半小時，洗淨撈出，控水（02）放入鍋內稍微過一下（03）撈出後，擠幹水分，加入鹽糖雞精（04）倒入適量醋和香油，攪拌均勻（05）看看是不是很像我們在日本料理店裏吃...
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![涼拌海帶絲的做法大全]( "涼拌海帶絲的做法大全")
- 導讀:海帶是一種非常受歡迎的食材,它的做法多種多樣,可以煲湯也可以涼拌。涼拌海帶絲是一道美味的涼菜,它口感清爽,味道鮮香,而且海帶還具有清腸排毒的功效,所以這道涼菜既美味又健康。那麼怎麼做涼拌海帶絲呢?烹調時間:<60分鐘難度:初中水平口味:家常味工藝:拌幹海帶60...
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![怎麼做好吃的涼拌海帶絲]( "怎麼做好吃的涼拌海帶絲")
- 海帶含碘，有預防甲狀腺腫及降壓，降脂，降糖等功效，常吃海帶還能夠預防心血管方面的疾病，那怎麼做涼拌海帶絲才好吃呢？今天就和大家分享涼拌海帶絲的做法。操作方法（01）準備好幹海帶絲。超市裏賣的海帶有兩種，一種是整張的海帶，另一種是已經加工好的海帶絲。’（02）把海帶絲取出後用清水...
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![涼拌三絲做法]( "涼拌三絲做法")
- 涼拌三絲製作簡單，色鮮味美，脆嫩爽口深受大家喜愛。操作方法（01）備料（02）切絲，把主料（青筍、白蘿蔔、胡蘿蔔）洗淨，切成絲。（03）撒鹽。將三絲放入碗中，拌入少許鹽。幾分鐘後，將盛出的汁水倒掉，備好三絲。（04）拌菜。將三絲、葱絲裝入盤中，加入輔料，用筷子拌勻。特別提示新手上路，不喜勿憤...
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![海帶絲這樣涼拌好吃]( "海帶絲這樣涼拌好吃")
- 大家都知道常吃海帶對身體有好處，因此海帶也就成為人們餐桌上的美食，其做法也很繁多，小編還是覺得這樣涼拌的海帶好吃。操作方法（01）先準備食材，海帶，白芝麻，剁椒，大蒜，香菜，青椒等，如圖。（02）將大蒜拍打切碎，如圖。（03）將青椒洗淨切成圓形，如圖。（04）將香菜洗淨切好，如圖。（05）在鍋里加入食用油...
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![涼拌香辣海帶絲的做法]( "涼拌香辣海帶絲的做法")
- 涼拌香辣海帶絲既香，又辣，口感非常好，下酒菜必備，海帶中還含有很多營養物質，是菜餚中的首選，經常吃海帶還具有養生保健的作用。操作方法（01）先準備好食材，海蔘，青椒，紅辣椒，大蒜，香菜，葱花等，如圖。（02）將青椒和紅辣椒洗淨切好，如圖。（03）將大蒜，葱花，香菜切好，如圖。（04）將海帶放入開水鍋裏煮，如圖...
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![涼拌筍絲的做法]( "涼拌筍絲的做法")
- 萵筍絲是個不錯的小菜，涼拌比煮熟吃更回清脆，口感更好。下面跟大家分享的是涼拌筍絲的做法。操作方法（01）將萵筍洗乾淨，然後去皮，再將萵筍切絲，姜蒜切末（02）將筍絲放在碟子裏，放鹽把筍絲裏的水醃出來一些，五分鐘就可以了。（03）醃過之後萵筍絲顏色要亮一些，口感更好。沒有生味兒。倒掉多...
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![怎樣做美味的涼拌海帶絲豆腐皮？]( "怎樣做美味的涼拌海帶絲豆腐皮？")
- 海帶中含有豐富的碘和食物纖維，不僅可以預防甲狀腺疾病，而且可以預防糖尿病，豆腐皮性平味甘，有清熱潤肺，止咳消痰的功效，將海帶絲和豆腐皮放在一起涼拌一下，非常美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的涼拌海帶絲豆腐皮？希望能夠幫助到大家。工具/材料海帶適量，豆腐皮適量，青...
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![涼拌海帶絲的家常做法]( "涼拌海帶絲的家常做法")
- 涼拌海帶絲酸脆可口，十分美味，關鍵做法也超級簡單。下面我和大家一起分享一下吧。操作方法（01）首先把新鮮海帶絲用剪刀剪成小段備用（02）鍋中加入適量水燒少許鹽煮開後倒入海帶絲進行焯一遍水後撈出（03）然後用清水洗淨海帶表面的粘稠物質夠瀝乾水分備用（04）準備好適量的葱薑蒜末和幹...
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![涼拌海帶絲的美味做法]( "涼拌海帶絲的美味做法")
- 海帶富含碘元素，能夠增強人的免疫力，偶爾吃一次，還是很不錯的。海帶絲最常見的做法就是涼拌，有的人喜歡吃辣辣的涼拌海帶絲，作為廣東人，吃不了辣，只能用陳醋來弄一道酸酸的涼拌海帶絲。工具/材料海帶絲、香菜、蒜頭、花生油、蠔油、陳醋、白糖、鹽操作方法先準備好食材，海帶絲，香...
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![涼拌粉絲的做法]( "涼拌粉絲的做法")
- 涼拌粉絲是一道製作簡單，口味絕佳的菜，接下來就給大家講講涼拌粉絲的製作方法，大家一起來學學吧！操作方法（01）將葱薑蒜用清水清洗乾淨，切碎，放入盤中備用，把蒜末單獨放入小碗中，加入少量的鹽和清水，將蒜末浸泡在其中。（02）將買回來的粉絲用清水浸泡一段時間，等到粉絲不在那麼硬就可以將...
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![雲絲的做法——涼拌雲絲]( "雲絲的做法——涼拌雲絲")
- 操作方法需要準備的材料有：豆腐絲，紅椒，青椒，食鹽，香油，生抽，醋，等。首先將青椒紅椒洗淨後，切成絲，與豆腐絲一起放在一旁備用。取一口鍋，放入適量的水，水開後，放入雲絲，等待水再次燒開，煮一兩分鐘即可。然後放入辣椒絲焯一下水，起鍋瀝乾水，加入香油，食鹽，生抽，醋即可。...
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![怎樣做涼拌海蜇絲]( "怎樣做涼拌海蜇絲")
- 很多朋友都喜歡吃海蜇絲，今天我就來教大家做涼拌海蜇絲。操作方法（01）將海蜇絲泡入水中，漂洗出鹽分：（02）再把海蜇絲放入開水中焯糖糖15秒鐘後，撈出瀝乾水分：（03）放入碗中，倒入米醋浸泡10分鐘：（04）黃瓜洗淨，切成絲：（05）將海蜇絲撈出，浸泡的米醋倒掉不要：（06）加入米醋、生抽、白糖、辣椒油、蒜泥和...
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妙知谷
