美容師基本按摩手法該怎麼練習？

想要做一名合格的美容師，第一步是要先練習好基本按摩手法，打好堅固的基礎再提升。那美容師基本按摩手法該怎麼練習？以下就為大家介紹些美容師按摩手法相關的技巧，希望能幫到大家：

手法操作的基本要求：

（01）均勻：操作時動作幅度、速度的快慢、都必須保持相對一致

（02）持久：保持動作和力量連貫性

（03）柔和：操作時動作穩柔靈活

（04）有力：操作時必須具備一定的力度和功力，指手法直接作用與體表的力，指維持手法所需要之力

（05）滲透：手法刺激後不僅作用於體表，而且要達到筋脈骨肉、甚至臟腑(輕而不浮，重而不滯)

美容師基本按摩手法練習

（01）抓球方式：美容師雙手握半拳，放在自己的胸口。就像手裏握着一個乒乓球一樣，然後用力將乒乓球扔出去，然後盡力彈開手指。將這樣的動作反覆練習30次。能夠增加手掌的節奏感和力量。如果甩手式是拉直線的話，那麼抓球式就是構圖了，能夠將服務做的更加有力度，有立體感。

（02）繞腕方式：美容師可以把雙手放在面前，相互交叉握拳。就像在打太極一樣，不斷的做繞腕運動，先順時針旋轉30次，然後逆時針旋轉30次，如此反覆，可以讓自己的手腕更加的靈巧。

（03）彈琴式：大家都羨慕彈鋼琴的人手指靈活多變，作為美容師，就要有鋼琴師一樣靈巧的手指頭。美容師可以把雙手放在桌子上，然後想象自己是在彈鋼琴，依次從拇指到小指頭，來回有節奏的彈奏，最後再從小指頭到拇指的順序反覆，如此堅持練習20~30遍，能夠增加手指頭的協調能力和控制能力。

（04）甩手式：美容師可以把雙手放在胸前，放鬆一些，自然一些。然後大幅度的晃動30下，這樣做的目的可以讓自己的雙手更加柔軟，靈活。給顧客做服務的時候讓顧客感覺雙手的靈巧，就像畫畫的時候先聯繫拉直線一樣，是最基本的，看似簡單枯燥的練習，對美容師打好基礎，有着非常重要的意義，早晚練習30下，長此以往的堅持下去，對美容師來説受益頗多。

（05）壓手掌方式：美容師講雙手放在胸口並且雙掌合併，雙手緊緊的擠壓在一起，並且由左向右推，或者再由右向左推。就像手裏禮佛一樣雙手合十，不斷的繞圈，這樣的動作堅持做30次左右，可以增加手臂的力量和柔韌性。讓每一個手指都能從指根到指尖都全部用上力，讓自己的雙手更加的靈活柔軟。