催乳按摩的按摩手法

奶水不夠了，可以採用按摩的方法進行催乳，那麼應該怎麼操作呢？下面一起來看看吧。

操作方法

（01）按摩如圖所示的合谷和少澤這兩個穴位，能夠有效地緩解缺乳的現象。

（02）按摩乳房進行催乳，第一步捏乳頭，注意力度，一邊提一邊捏，向各個方向捏乳頭。

（03）在餵奶之前，找一塊乾淨的布，擦一下乳頭。

（04）然後一邊按摩一邊觀察出乳的情況、乳孔是否打開、奶線是否增多。

（05）第二步就是推壓乳暈，從乳頭中心向四周推散。

（06）第三步就是推捋乳房，從乳根的位置，食指、中指往上去做推捋。

（07）同時上面的拇指加一些壓力，向下壓，從乳房往上推，促進奶汁向奶口往外排。

特別提示

個人經驗，僅供參考。