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蒜蓉清炒空心菜制作方法

蒜蓉清炒空心菜制作方法

空心菜属于夏季时蔬中农药最少的蔬菜,可以放心大胆为家人烹调,炒制过程也非常简单快速。

蒜蓉清炒空心菜制作方法

操作方法

(01)将买回来的空心菜放置菜板上待用。

蒜蓉清炒空心菜制作方法 第2张

(02)将空心菜理净,放入簸箕待用。

蒜蓉清炒空心菜制作方法 第3张

(03)空心菜放入清水中,倒一些白醋,浸泡大约10分钟。

蒜蓉清炒空心菜制作方法 第4张

(04)将蒜瓣剁成泥,放入一个小蝶中。

蒜蓉清炒空心菜制作方法 第5张

(05)热锅起油,待油温烧至七成热时,放入蒜蓉炒香。

蒜蓉清炒空心菜制作方法 第6张

(06)倒入洗净的空心菜翻炒。

蒜蓉清炒空心菜制作方法 第7张

(07)待锅中空心菜变软如下图时,加入少许盐调味,即可出锅。

蒜蓉清炒空心菜制作方法 第8张

(08)美味又好吃的空心菜诞生,尽情享用吧。

蒜蓉清炒空心菜制作方法 第9张
标签: 清炒 蒜蓉 空心菜
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