鲫鱼粥的做法给宝宝吃
- 汤粥
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操作方法
(01)山药去皮,洗净
(02)处理好鲫鱼,备好姜片,鱼肚子里也可以放点姜片(这里姜片主要用来去腥)。
(03)山药切片,用冷水浸泡,以免变黑
(04)锅内烧油,放入鲫鱼炸一下,两面都要炸。
(05)加水和姜片,大火煮沸,改小火慢熬至汤汁成奶白色
(06)放入山药片,继续煮15分钟
(07)放盐,再煮一分钟
(08)另起一锅,倒入鱼汤(不要姜片)
(09)山药适量切碎
(10)准备一碗米饭
(11)倒入米饭
(12)放山药,煮十分钟即可
(13)好了,味美鲜香的鲫鱼粥就做好了
特别提示
给宝宝喝最好不要放姜葱蒜
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