银杏的功效与作用及食用方法
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银杏也称为白果,银杏中富含营养成分,不过大量食用银杏会引发中毒症状。下面,我们来看看银杏具有哪些功效和作用吧。
操作方法
(01)延年益寿在古时候,银杏可是皇家贡品之一,平常百姓很难吃到银杏。银杏具有延年益寿的作用,很适合送给老年人。
(02)止咳作用银杏具有止咳的作用,对于感冒、咳嗽者,可以食用些银杏,可以改善症状。
(03)降低血压银杏能够有效地降低血压,因此,对于患有高血压症状者,可以常吃些银杏。
(04)美白作用银杏具有美白的作用,银杏中富含抗氧化物质,因此,还具有延缓衰老的功效。
(05)食用方法(1)炒菜:银杏可以当成蔬菜,用来炒着吃;(2)酿酒:银杏还可以用来酿酒,在酒中添加些银杏,可以使酒更加清香;
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