冬天皮膚乾裂怎麼辦呢？

冬天天氣乾燥又寒冷，這很容易讓人的皮膚出現乾裂的情況，嚴重的話還有流血癥狀，這會影響到日常的生活和工作。因此做好冬季護膚是非常重要的，這裏給大家總結了幾點冬天皮膚乾裂該如何應對的方法，可以參考一下。

操作方法

（01）注意身體保暖。氣温降低後身體的熱度也會減弱，因此要多注意身體的保暖，這樣對於皮膚才有很好的保護作用。尤其是外出工作的時候，一定要多加註意，保護好自己的手部、頭部，這樣才不會過度受寒。可以適當佩戴帽子、圍巾和手套，這樣能保護肌膚免受寒風的侵襲，這樣才不會出現乾裂的情況。

（02）少接觸冷水。冬天如果需要進行清洗工作的話，要麼用熱水來清洗，要麼戴上手套來保護雙手，因為直接接觸冷水的話，對於手部的肌膚是非常不好的，很容易凍傷，因此要保護好自己的雙手，這樣能讓自己變得更加健康。洗澡的時候更不能用過冷或者過熱的水，否則對肌膚也是一種很大的傷害。

（03）睡前進行護理。當然對於肌膚的護理問題也是非常重要的，如果睡前能護理好肌膚，那麼就能避免出現乾裂的情況。因此在睡的時候一定要對全身肌膚進行護理，可以適當塗抹一些護膚品，用保濕的就可以了。塗抹過程中可以適當按摩一下，這樣能更好地吸收，對於身體的肌膚也是非常不錯的。

（04）使用香蕉泥治療。有的人如果已經有皮膚乾裂問題的話，那麼就要及時進行治療，這樣才能讓皮膚變得更加健康，也能讓自己的雙手也變得更加健康一些。可以將發育很成熟的香蕉取適量，然後搗碎成泥，接着塗抹在乾裂的地方，保持10分鐘左右，然後洗乾淨，這樣對肌膚的保護是很好的。

（05）塗抹適量藥膏。有的人需要在冬天的時候外出做一些工作，這時候就很容易讓雙手出現嚴重的乾裂情況，這時候最好是到醫院檢查，然後使用適量的藥膏來塗抹，這對治療乾裂的肌膚有比較快的效果，也能讓自己的生活狀態更好。肌膚如果幹裂情況嚴重的話，是非常難受的，因此要多加留意一下，這樣能讓自己生活和工作都變得更好。

（06）選擇適合的洗漱用品。對於肌膚的清潔也是很重要的，如果使用過鹼性的洗漱用品來清洗肌膚的話，也是有可能導致乾裂情況的。因此在選擇洗漱用品的時候要多加留意，選擇適合自己的，這樣用起來才比較好，也能讓自己的肌膚保持健康的狀態。日常洗手也應該注意，儘量少用肥皂和洗潔精，這對手的傷害也是很大的。

（07）多吃葵花籽。日常飲食中的調理對於肌膚的保護也是有好處的，可以用葵花籽油來炒菜，這樣能給身體補充足夠的維生素E，這對肌膚組織的修復是非常有好處的。因此多在日常生活中多食用葵花籽，不僅能給身體補充營養，還能讓身體變得更加健康，肌膚也更好，人更加有精神。

（08）適當飲用蜂蜜水。蜂蜜水對於人體來説是非常有好處的，能達到美容養顏的功效，同樣對於肌膚的修復也是有很大作用的。每天早上起來，喝一杯温的蜂蜜水，不僅能清腸道，還能讓肌膚得到保護，這樣就會減少肌膚出現乾裂的情況。

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