吃漢堡的害處

簡要回答

吃漢堡的害處：1、會讓人上癮，導致身體肥胖；2、導致營養不良，缺少維生素；3、導致慢性病。

漢堡熱量很高，吃多了很容易飽肚子，是從國外流傳到國內的，深受年輕人的喜歡。那麼吃漢堡有哪些害處呢？下面來給大傢俱體的介紹一下。

詳細內容

如果長期的吃薯條、漢堡等以油炸為主的快餐食品，大腦就會產生一種化學反應，使人上癮。

長期食用漢堡還會使大腦產生吸食毒品後引起的變化，上癮後，健康規律的飲食習慣就會被破壞，並且不易恢復。

易上火，經常吃會導致營養不良，缺少維生素。

漢堡的熱量非常高，很容易導致發胖。

導致慢性病，在洋快餐中反式脂肪酸的含量佔比高達38%，它會減少體內的“好”膽固醇(防止血管硬化)，增加“壞”膽固醇(容易導致血管梗塞)，長期食用者會因此而患上糖尿病、冠心病等慢性病。