桑寄生的功效與作用及食用方法

桑寄生又名寄生、寓木、蔦木，俗稱寄生草。【氣味】性平，味苦，入肝、腎經。
【功效與作用】祛風濕，強筋骨，補肝腎，安胎元，用於風濕痺痛、腰膝痠軟、筋骨無力、崩漏經多、妊娠漏血、胎動不安、高血壓。
【藥典精要】《本草綱目》記載：桑寄生可充肌膚，護固頭髮，堅固牙齒，長鬚眉，安胎。能治腰痛、小兒背脊強直、癰腫。

單方治病

（01）高血壓：桑寄生20克，加清水200毫升煎為100毫升服，每日1次，連服10日為1個療程。

（02）經後補血：桑寄生12克，雞蛋1個。加清水200毫升煎為100毫升，去藥渣，加紅糖或冰糖少許，飲湯吃蛋。每日1次。一般在經期停止後，連續用藥3~4日。適宜於婦女體虛者用。

（03）強筋骨：桑寄生15克，微炒過的艾葉10克，阿膠末12克。先水煎前2味藥，濾汁，然後加人阿膠末攪至溶化飲用。每日1次。

（04）補益肝腎：桑寄生15克，洗淨切片，與雞蛋2個同入鍋中，加水煎煮，蛋熟去殼，再放人湯中煮片刻食用。

桑寄生的功效與作用及食用方法-養生藥膳

（01）清熱利濕。    桑寄生鱔魚湯：蘆根、桑寄生各15克，鱔魚2～3條去腸臟及頭。一同放入鍋中，加水煮熟成湯，加鹽調味。

（02）強筋骨。    桑寄生首烏湯：桑寄生15克，制首烏9克，大棗3個。加1500毫升水一起放入煲裏先浸約20分鐘，用大火煲至水滾，再以小火煲約1小時後，便可飲用。

（03）補肝腎。    桑寄生桂枝茶：桑寄生9克，桂枝15克。二者略為沖水洗淨，放入煲內，加水2000毫升用大火煲滾約10分鐘，轉用小火繼續煲約1小時，加適量冰糖，等冰糖溶化後熄火。