夏季有什麼水果?

（01）夏季成熟的水果有很多，西瓜、葡萄、荔枝、芒果等就是特別常見的水果。很多人在夏天的時候都會出現食慾不振的情況，這個時候可以適當吃一些李子增加腸胃蠕動，促進消化，增強食慾。

（02）西瓜是夏季應季水果中最為常見的水果，在夏季很多的人用來做為第一消暑的選擇，西瓜具有解暑去、消暑的效果。

（03）夏天的時候，很多人會因為天氣熱的原因出現食慾下降的情況，如果長期處於不想吃飯的狀態，身體的營養難免無法跟上，會使得人的抵抗力降低。夏季吃葡萄不僅能夠有效抗病毒，還能夠提高人體的免疫力，尤其是體質弱的人，可以多吃些葡萄。

（04）夏季的水果有哪些成熟，芒果便是其中的一種了。每年夏季都是芒果上市的季節，芒果內含有豐富的營養元素和粗纖維，具有很多的開胃功效，夏季吃芒果，還能生津止渴，健脾胃。