油炸蠶豆吃了會發胖嗎

（01）視情況而定。雖然油炸蠶豆的熱量和脂肪含量都比較高，但是會不會長胖主要是跟人體長期熱量的攝入與消耗有關，因此對於任何食物來説，只要不吃過量導致人體熱量攝入超標的話，那麼就都是不會容易長胖的。

（02）對於減肥的人羣來説，最重要的還是需要養成健康的飲食、生活習慣，平時建議最好還是多吃一些清淡易消化而且高蛋白、低脂肪、低熱量的食物。

（03）油炸蠶豆是屬於一種油炸食品，其中的熱量和脂肪含量都比較高，食用後會加重對人體消化系統的負擔，所以在減肥期間的時候建議最好是少吃一些油炸蠶豆。

（04）油炸蠶豆是生活中一種比較常見的小零食，經過油炸之後，蠶豆的外皮通常是比較酥脆的，可以輕鬆地被人體嚼爛，所以是可以連着皮一起吃的。