過多食用草莓會怎麼樣 吃草莓要注意些什麼

又到了草莓上市的季節，很多人都喜歡吃草莓，味道很不錯，那麼如果過多食用草莓的話會怎麼樣呢?吃草莓又要注意什麼呢？

操作方法

（01）過多食用草莓的話會出現過敏的情況，因為草莓性涼，如果過多食用的話胃沒有辦法及時分解消化，其中一些物質就會進入血液中，出現過敏等病症。

（02）過多食用草莓會出現腹瀉的情況，這是因為草莓表現的籽屬於纖維類，不會被吸收，反而會刺激腸道的蠕動，過多食用可能會引發腹瀉。

（03）在吃草莓的時候，一般來説洗淨之後就能夠直接食用了，不要把草莓進行加熱之後再使用，加熱的話會破壞草莓中的維生素C，這樣一來就沒營養了。

（04）此外，在吃草莓的時候也要注意，不要和別的水果混合起來吃，這樣一來量也會增大，有的水果相剋的話還會出現一些病症。