什麼茶養胃暖胃、這些茶真的很養胃！

如今隨着社會經濟的快速發展，人們也是常因工作勞累，引起腸胃不好！腸胃不好的人可適當飲某些茶來調理養胃，但並不是所有的茶都有養胃的功能，喝錯茶可能加重病情。下面介紹一些養胃茶！

操作方法

（01）黑糯茶：胃不好胃寒的人都可以喝黑糯茶，黑糯茶比較温和,具有養胃暖胃作用,還有排毒養顏、補腎護肝的作用，胃不好的人喝這款茶絕對沒錯。

方法/步驟2

（01）紅茶：茶葉中所含的重要物質：茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。它是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。

方法/步驟3

（01）枸杞紅棗生薑茶：紅棗含有豐富的蛋白質和維生素，有養胃、護肝、解毒抗癌的效果，而枸杞除了明目還有降血壓降血糖的作用。加入了生薑，也能發散風寒、預防感冒。用這三樣煮水喝，可以增強免疫力，改善腸胃不適、口乾舌燥等不適症狀。

方法/步驟4

（01）茉莉花茶：茉莉花最主要的藥用功效，那就是理氣解鬱了。除了理氣開鬱外，茉莉花的另一個主要功效，就是化濕和中，中指的是處於中焦的脾胃，由於茉莉花具有性温的特點，所以是一種健胃的常用食品和飲品。多食用或者飲用一些茉莉花茶不失為一種非常好的調理方式。