檸檬精油的用途和使用方法

檸檬精油能改善循環系統功能，包括促進血液循環，以降低血壓，止鼻血。它可以增強免疫系統，淨化身體，改善消化系統功能，分解脂肪團，治療消化不良和便祕。檸檬精油具有撫慰和緩解頭痛、偏頭痛的作用，通過中和身體內的酸性物質，對治療關節炎和風濕病也有幫助。還有助於清潔座瘡，清潔油膩皮膚和頭髮，以及去掉死皮細胞。

操作方法

（01）1）香爐和蒸發器薰香在蒸汽療法中，檸檬精油可以用於治療感冒、失聲、流感、抑鬱、缺乏精力和疲勞。此外，它可以緩解刺激，也可以改善注意力，振奮精神，清新頭腦和幫助果斷的處理問題。

（02）2）做複方按摩精油或稀釋在浴盆中使用檸檬精油做複方按摩油或稀釋在浴盆中使用，可以用於治療消化問題、缺乏精力、疲勞、感染、流感、肥胖、風濕病、抑鬱和作為常用的滋補品。

（03）3）做面霜或潤膚乳的成分當用於面霜或潤膚乳的成分時，檸檬精油可以清潔皮膚。它的收斂性特別適合於油性皮膚。另外，它的防腐殺菌的功效可以用於治療割傷、燙傷和輕微的創傷。它的 促進發紅的功效可以用於分解脂肪團和治療座瘡。

（04）4）做漱口水的成份把檸檬精油稀釋在温和的水中，可以作為非常好的漱口水，用於治療口腔潰瘍。

（05）5）其他用法這種清新氣味的柑橘屬精油的利用價值，不僅表現在做決定和促進精力集中的時候，在日本的銀行，它被用於清新空氣，緩解工作疲勞。它還是普遍受歡迎的食品和香水的用料。

（06）6）適合與檸檬精油混用的精油薰衣草、玫瑰、檀香、安息香、尤加利、天竺葵、茴香、橙花油和欖香精油。

特別提示

檸檬精油無毒，個別人對它有過敏和感光反應。由於它具有光敏性，在見光之前要避免使用（即使濃度很低）。

對於不知道該如何選購精油或者不知道怎麼使用精油的，可以參考下面的鏈接。