女生標準身材的黃金比例

黃金比例，準確的説是指腰臀比為0.7，以女性的肚臍為分界線，上下比例約為5：8，這樣的比例就是俗稱的“黃金比例”。

黃金比例

（01）上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，符合“黃金分割”定律 。

（02）腰臀比：腰臀比=腰圍/臀圍，腰臀比為0.7就是俗稱的“黃金比例”。腰臀比是評價女性吸引力的重要尺度，在一系列跨文化研究中，不同年齡的男性都認為腰臀比是0.7的女性最有魅力。

（03）體重：身高（cm）－112，再減少5%之內為最好。

（04）腰圍：身高（cm）× 0.37；在正常情況下，腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米 。

（05）胸部：身高（cm）× 0.53；由腋下沿胸部的上方最豐滿處。胸圍應為身高的一半 。

（06）臀部：身高（cm）× 0.54；

（07）手臂：手腕（cm）× 1.7；

（08）大腿：身高（cm）× 0.26 ＋7.8；在大腿最上部位的臀折線下，大腿圍較腰圍小10釐米 。

（09）小腿：身高（cm）× 0.18；在小腿最豐滿處，小腿圍較大腿圍小20釐米 。

（10）腳踝：小腿（cm）× 0.59；

（11）足頸圍：在足頸的最細部位，足頸圍較小腿圍小10釐米 。

（12）上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部，上臂圍等於大腿圍的一半 。

（13）頸圍：在頸的中部最細處，頸圍與小腿圍相等。