陽過之後很累很虛是腎虛嗎

簡要回答

部分人羣感染奧密克戎之後，雖然已經處於康復的狀態，但是他們還是覺得自己很累很虛，這類情況並不是傳説中的腎虛。因為很多人在感染奧密克戎之後，體力在逐步的恢復，功能也在逐步的恢復，但是都需要一定的時間，在恢復時間方面其實個體之間會存在一定的差異性。

身體很虛怎麼辦
有部分人權通過檢測之後已經處於康復的狀態，但是自身的身體還是特別的累，在這樣的情況下也不要過度着急，需要適當的休息，並且在日常的生活當中要逐步的加強營養，這樣才能夠讓身體恢復到正常的情況。

身體虛時應該注意哪些問題
新冠感染新冠之後雖然已經處於轉陰的狀態，但不意味着身體跟病毒之間的戰鬥就已經結束了，可能有些人剛剛轉陰，身體處於相對虛弱的狀態，在這個時間段應該密切注意自己的飲食起居。

比如在飲食方面，不要着急忙慌的吃一些相對油膩的食物，如果在生病期間，食慾特別低的時候建議飲食清淡，當自己轉陰之後也不要大魚大肉，另外需要在規定的時間段內，合理的休息，養成規律的作息習慣，此時不建議進行劇烈運動。