蜂皇漿怎麼吃

蜂王漿是傳統的保健品。保健效果非常的好，蜂王漿為乳白色氣味香甜有澀感。蜂王漿應該如何使用呢？有以下幾種方法以供參考。

操作方法

（01）首先蜂王漿有很好的保健作用，而且特別易於人體吸收，我們應該在早飯之前空腹服用。這樣更利於人體吸收。

（02）蜂王漿服用的量，成人以3到5克，不易太多，堅持服用才有效果。

（03）蜂王漿可以空腹食用，有的人不習慣蜂王漿的那種口感，可以調和一些蜂蜜進行服用。

（04）或者把蜂王漿與果汁進行調和服用能夠有效的改善蜂王漿的口味。也可以與花粉調和服用。

（05）蜂王漿也可以與銀耳羹或者豆漿調和服用。作為早點也是非常適宜的。

（06）儘管蜂王漿營養豐富，易於吸收，但是也並不是人人適宜的，比如兒童或者孕婦就不適合，還有火氣特別大的人也不適合服用蜂王漿，在服用蜂王漿期間不要吃一些辛辣刺激的食物。有些病人在服用醫院配製的藥物時，也要諮詢醫生是否可以服用蜂王漿。