生薑有什麼功效和作用

俗話説冬吃蘿蔔夏吃薑，可見生薑對人的身體健康有很大的作用，那麼生薑對人都有哪些功效和作用，小編就來告訴大家。

操作方法

（01）能夠起到提神降温的作用天氣炎熱時，適當喝點薑湯很有好處。生薑水能夠刺激人神經讓人興奮起到t提神的作用，還能夠排汗降温，對中暑引起的頭昏、心悸、胸悶噁心等有顯著的作用。

（02）治療噁心、嘔吐早上口含一片生薑，可以緩解因胃腸不適、口腔異味等引起的噁心，欲嘔等不適，

（03）治療腳汗太多腳漢太多的人一般體虛，生薑可以治療人體虛的毛病，每天把生薑煮開用於泡腳可以預防腳汗過多。

（04）開胃健脾，促進食慾在炎熱的夏天，人體食慾往往不好，如果飯前吃幾片生薑，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾。

（05）可以延緩衰老生薑進入體內能產生一種抗氧化酶，抗氧化酶可以對方氧自由基，延緩衰老的加速。

（06）抗菌消炎因吃了過期或不乾淨的食物導致急性胃腸炎，吃些生薑可起到防治作用。含漱生薑水可治療口臭和牙周炎。

（07）治療暈車吃一片生薑或把生薑貼在內管穴可以預防因為乘車坐船導致的眩暈。

（08）驅散寒邪由於着涼、受寒等引起的感冒、頭疼等，喝些生薑水，可增加血液循環，使全身發熱，有助於驅趕體內風寒。