陰道鬆弛怎麼回事？陰道鬆弛吃什麼好？

操作方法

（01）女人陰道鬆弛後一定要注意合理健康飲食，不能經常熬夜，合理的飲食加上使用緊婦康不出一段時間，相信大家都能夠成為自信完美的緊緻女人！不用再擔心陰道鬆弛乾澀什麼，女人的美是由內而外的，希望女人要注意保養！

（02）土豆白菜湯材料土豆兩個，手撕大白菜葉子一盤，大葱一段做法1、土豆削皮，切成小拇指粗細的土豆條，沖洗瀝乾備用； 2、取白菜頭，手撕成片，大葱切絲備用； 3、起油鍋，油熱後，下入葱絲小火煸炒至微黃，撿出葱幹； 4、下入土豆條中火煸炒至土豆變色變軟； 5、添加沒過的熱水，大火燒開，轉小火燉煮至湯濃； 6、下入白菜葉子，繼續燉煮至白菜和土豆軟爛； 7、調入適量鹽和味精，出鍋即可。小訣竅:1、白菜取頭部，味道鮮甜； 2、切好的土豆洗去表面的澱粉，這樣炒制的過程不容易粘鍋； 3、小火充分煸出葱香，但切忌不要糊掉； 4、土豆入鍋後，不要馬上加水，把土豆在葱油中充分煸出香味後，再添加熱水，湯的味道更鮮更濃； 5、白菜入鍋，燒開後，不要馬上關火，小火再燉個三五分鐘，讓白菜的鮮甜味道充分融入湯中； 6、起鍋時可以根據個人喜好撒一點葱花或香菜； 7、這道素湯突出的是白菜和土豆結合的本純鮮美的味道，個人感覺除了鹽和味精，真的無需添加其他任何調料了。