怎樣才能防止脱髮，給你幾個小建議！

脱髮是一個老生長談的問題，無論你處於什麼年齡段都會有脱髮的煩惱，有的人比較恐怖會有非常嚴重的脱髮，甚至頭上的頭髮都掉的沒幾個了，我們都不想變得如此尷尬，那麼我們應該怎麼辦？在這裏小編給你幾個小建議幫你遠離脱髮！

怎麼才能防止脱髮？

最簡單的辦法---常梳頭

古語云：發宜常梳，經常梳頭髮可以加強頭皮的血液循環，加強對頭皮的摩擦，可以疏通頭皮的脈絡;同時梳頭還可以梳掉附着在頭髮上的頭皮屑和髒污，從而起到防止脱髮的效果。但是選擇什麼樣的梳子，用什麼樣的方法梳頭才能達到防止脱髮的目的呢?

脱髮的解決方法：

1、脂溢性脱髮

脂溢性脱髮被稱為脱髮中的癌症，其治療是個世界性難題，導致這種現狀的一個重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治療藥物。目前西醫主張用5α-還原酶抑制劑治療男性脂溢性脱髮，因為男性脱髮與體內雙氫睾酮濃度有關。有研究指出女性脂溢性脱髮與頭皮睾酮水平增高有關，而與二氫睾酮水平升高無關，這説明女性的脂溢性脱髮應以抗雄激素藥物治療為主。

解決方法

經常洗髮，控制頭油，藥物治療。

2、病理性脱髮

主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脱髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。

解決方法

多休息，身體康復或停藥後頭發會重新長出。

3、化學性脱髮

有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脱髮。

解決辦法

不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。

4、物理性脱髮

空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脱髮。

解決辦法

不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。

5、營養性脱髮

消化吸收機能障礙造成營養不良導致脱髮。

解決方法

加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

6、肥胖性脱髮

大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致脱髮。

解決方法

7、遺傳性脱髮

脱髮也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。