龍眼主要功效

桂圓又稱龍眼，是深受廣大消費者歡迎的營養滋補品，在我國各地均有很大的消費市場。龍眼有什麼主要功效？

操作方法

（01）益氣補血，增強記憶：桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高。在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。

（02）安神定志：桂圓含有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。

（03）桂圓中含尼克酸高達2.5毫克(每1OO克)，可用於治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、痴呆，甚至精神失常等。

（04）養血安胎：桂圓含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感。對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利，具有安胎作用。

（05）降脂護心，延緩衰老：桂圓肉可降血脂，增加冠狀動脈血流量。

（06）對與衰老過程有密切關係的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑制作用。