紫蘇子的功效與作用

紫蘇子作為常見的中藥藥材，對人體可以起到哪些作用呢？下面我們就粗略講講紫蘇子的功效、作用。

操作方法

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風寒感冒的人羣食用紫蘇子，可以起到祛除風寒的作用，有效緩解因感冒引起的喉嚨發炎、多痰、鼻塞等症狀。

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紫蘇子富含蛋白質、維生素、氨基酸以及亞油酸，這些物質進入體內後，可以有效降低血脂，從而緩解老年人的三高症狀。

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有研究顯示，紫蘇子具有抗擊癌細胞的作用，因為紫蘇子富含α-亞麻酸，這種物質進入體內後對母細胞瘤能起到抑制作用。

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體內火氣重、長期便祕的朋友，可以通過紫蘇子來調理，它可以起到潤腸順氣的作用，幫助解決便祕的困擾。

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紫蘇子還能夠增強大腦的記憶能力，幫助提高學習效率，因為它富含的紫蘇子油可以增強腦細胞活力，幫助增加單胺類神經遞質的含量。

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雖然紫蘇子作用多多，但是它屬於中藥，在使用時一定要謹遵醫囑，否則可能會對身體產生副作用哦。