如何看舌苔顏色辯病

經常看中醫或者學中醫師的朋友都知道，看病少不了看舌苔的，舌苔的顏色明確表示身體所缺乏及體內可能出現的病症。即使不是中醫生，也可以通過看舌苔看病的。一些普遍的簡單的病症還是可以自查。但是很多朋友不知道怎麼分辨顏色辯症。今天小編就跟大家分享如何看舌苔顏色辯病。

操作方法

（01）紅舌苔舌苔紅膩，表示缺乏維生素B。因缺乏維生素B會引起貧血以及其它病症。如舌苔光亮而紅，説明缺乏煙酸，那鮮紅而平，則體現為患有糖尿病。舌尖發紅，是因為工作時間長，心火過旺，身體消耗過多並且缺乏維生素或者其他營養物質。

（02）紫舌苔要是舌苔看起來有些紫色或者泮紅色，則表明是缺乏維生素B2，青紫色，也體現為缺氧現象。此時應該多注意食用些維生素B的食物。還有多到大自然吸取自然氧氣，保持心情舒暢。

（03）白舌苔看起來是白舌苔的話，主要是外感表證以及寒證的表象。體寒之人容易形成白舌苔。如果是女性朋友，則注意暖宮，平時可多食用雞蛋，雞湯，艾草等暖身的食物。

（04）黃舌苔黃舌苔的人比較多，主要是發熱火旺的一些熱證、裏證的表現。、黃色越深，則表示邪熱越重。黃舌苔的人要注意降火，可食用些涼性食物，來降低體內熱證而起來降火功效。

（05）灰舌苔灰色或者偏黑，都是一熱證的一種現象。如果舌苔到了灰色或者黑色的程度，就已經表示病症已到嚴重階段的了。如果自查時發現此現象，就應該及時就醫，以免病情再惡化。

（06）毛舌苔這種是舌苔看起來有點黑色，帶有毛刺。有些人又稱這種叫黑毛舌苔。這種是由於舌面的絲狀乳頭纏繞了黴菌絲以及上皮細胞角化而形成的。出現這種情況也應該及時就醫。

（07）牛肉舌苔舌面沒有舌苔，從而形成隆紅色。有點像生牛肉的樣子。這種屬於糙皮病，也就是缺乏煙酸引起的營養不良症。有這種舌苔的朋友，應該多食用營養豐富的食物，並且應該多樣化，不可挑食。

特別提示

如果身體有病症，但是自己沒辦法分辨，應到正規中醫院就症。