女性私處如何護理

女性私處如何護理，陰道炎是當今很常見的一種婦科疾病，究其原因，都是女性私處沒有護理得當而造成的。那麼女性私處該如何護理呢？

操作方法

（01）穿棉質或至少底部是棉質的內褲，且要確實曬乾。晚上睡覺時穿四角內褲甚至不穿內褲，讓陰部呼吸新鮮空氣。少穿緊身牛仔褲、皮褲、褲裙。

（02）生活起居正常，太疲倦或抵抗力變差時，容易誘發黴菌感染。儘量避免久坐，降低潮濕悶熱機會。

（03）温水清潔陰部最好，水太熱容易加劇發炎症狀，用中性、弱酸性或不含皂質的清潔用品。

（04）非月經期間，洗完澡後用臉盆裝温水，滴幾滴醋或檸檬汁坐浴5分鐘，可預防或改善感染。

（05）不要用清水或消毒藥水灌洗陰道，以免破壞陰道正常酸鹼性和菌羣。

（06）喝足夠的水。性行為前多喝水，性行為前後排尿，可減少因性交動作在尿道滋生的細菌。

（07）性行為前，兩人都須將陰部洗乾淨，可避免做愛時肛門的細菌帶到陰道或尿道。

（08）含香水、香精、有顏色的衞生棉、護墊、衞生紙少用，這些東西有可能是導致陰部接觸性皮炎的元兇。

（09）如果發現陰道分泌物的味道不正常或感到疼痛，無法感到亢奮、濕潤等，應趕緊諮詢醫生。