喝普洱茶的好處和壞處

每一樣東西都有利有弊，主要是看自己的選擇，對於喝普洱茶也是同樣的道理，現在我們就來看看有哪些好處和壞處吧。

操作方法

（01）好處長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。

（02）適宜濃度的普洱茶對胃能產生有益的保護層，長期飲用可起到養胃、護胃作用。

（03）普洱茶也可以延緩衰老。

（04）能夠調節腸胃，使腸胃恢復正常功能，解決因便祕引起的痘痘以及口臭問題。

（05）普洱茶可以健牙護齒，它含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用。

（06）茶有多種有效成分對動脈硬化症有一定的預防和緩解作用。

（07）經常適時、適量飲用，對脂肪肝是有益的。

（08）普洱茶對殺癌細胞的作用最為強烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用。

（09）具有穩定斑塊和預防冠心病發生急性心血管的作用。

（10）普洱茶可以消炎、殺菌、治痢喲。

（11）壞處有可能會造成腹瀉。

（12）普洱茶有提神醒腦的功效，易導致失眠。

（13）普洱茶(熟茶)中氟含量較高，加上水的因素，多飲會和體內的鈣離子化合成氟化鈣，不易吸收造成鈣流失。

（14）喝多了不注意刷牙很容易在牙齒上留下茶漬斑。

（15）貧血患者和經期的女生都不宜飲用普洱茶，會影響造血功能。

（16）空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能。