吃白蘿蔔的七個禁忌，一不小心就中招

常言道，冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方。蘿蔔是一種大家經常吃的食品，尤其在冬天時食用，對身體更是大有裨益。可是，吃蘿蔔也是有講究的，吃得不對，效果很可能適得其反。

操作方法

（01）1、脾虛者少吃蘿蔔由於蘿蔔有下氣和消滯的作用，因此對於脾胃虛弱（表現為胃納不佳、大便溏瀉），並且沒有積滯的人來説，最好不要經常吃白蘿蔔。

（02）2、勿和黨蔘、黃芪同食由於蘿蔔有下氣和消滯的作用，因此食用蘿蔔會對補氣類藥物(如人蔘、黃芪)的補益作用，有一定的妨礙。

（03）3、老慢支、哮喘患者，別吃蘿蔔蘿蔔性偏涼，不適合那些以虛寒為主要表現的咳喘（痰白、質稀或如泡沫）。當然，如果是急性發作期，表現為痰多、色黃、質粘時，蘿蔔還是可以作為輔助使用的。

（04）4、胡蘿蔔和白蘿蔔不適合調配在一起食用。白蘿蔔的維生素C含量極高，對人體健康非常有益，而若與胡蘿蔔混合就會使維生素C喪失殆盡。其原因是胡蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸的解酵素，會破壞白蘿蔔中的維生素C。

（05）5、蘿蔔和桔子幾乎同時上市，極易兩者同吃。吃了大量含植物色素的水果，就會在腸道分解出一種酸性物質，再吃蘿蔔，人體就會產生硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了蘿蔔後，短時間內不要再吃這些水果。

（06）6蘿蔔忌與木耳、銀耳同吃。吃了易得皮炎。

（07）7蘿蔔不可以和中藥吃。此外在吃中藥丸或者中成藥的時候也一定要忌食蘿蔔，否則會影響藥效。

吃火鍋時，消化不良時，加點蘿蔔

腹脹便祕者，多吃蘿蔔

蘿蔔能化黃痰、稠痰