可以降血脂的茶有哪些

高血脂一直是很難治療的病，僅僅依靠藥物並不能達到很好的效果，高血脂不能徹底治癒，只能是把血脂控制在正常的範圍，所以這是個長期的過程。比喝藥降脂更好的方法就是喝茶，茶具有健康性、持久性、便捷性等特點。那麼哪些茶降血脂好呢？

操作方法

（01）玉清龍鬚。它屬於保健茶，有“第二人蔘”之稱，含有豐富的維生素和黃酮類物質，有效清除血液中的油脂，利尿排毒，達到調脂減肥的效果。

（02）黑枸杞。黑枸杞是枸杞中營養價值最高的，富含花青素、微量元素，能有效清除對人體有害的自由基，調節內分泌，抑制血清中膽固醇的升高。

（03）山楂茶。山楂具有健胃消食的作用，能有效促進新陳代謝、降血脂

（04）荷葉茶。荷葉茶減肥效果很好，有效清除人體脂肪，輔助降血脂