降血壓的茶有哪些

喝茶可以一定程度降低血壓，但是很多小夥伴都不知道，現在小編就來給大夥説説。

操作方法

杜仲茶
杜仲茶是以野生杜仲初春芽葉炮製而成，具有降血壓、補肝腎、強筋骨等功效。

山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。

荷葉茶
中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有清熱解毒、擴張血管以及降血壓之功效。治療高血壓的飲用方法為，用荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

槐花茶
將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。

首烏茶
首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。

葛根茶
葛根具有改善腦部血液循環之功效，對高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解作用。

除了要多喝以上降壓茶以外，還要少吃含鹽高的食用，多吃水果和蔬菜，對降低血壓會有很好的幫助。

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