茯苓的功效和作用

茯苓，俗稱雲苓、鬆苓，具有廣泛的功效與作用，是一種常見的中藥。那麼，茯苓到底有何功效與作用呢？接下來小編就來跟大家詳細介紹一下茯苓的有關知識，希望對您有所幫助。

功效與作用

（01）預防和治療脱髮的症狀。脱髮是件特別煩人的事情，而茯苓具有促進血液循環、刺激毛囊的功效，把茯苓磨成粉，直接用温水吞服即可，可以有效抑制脱髮的症狀，甚至讓頭皮長出新的頭髮。

（02）可以利水消腫、治療感冒。茯苓藥效温和，可以起到不錯的利尿功效，對治療身體組織水腫和小便困難的症狀具有很大的幫助。同時，使用茯苓還能幫助提高免疫力，治療感冒咳嗽的症狀。

（03）補肺脾，有效治療腹瀉的症狀。茯苓的藥性較為平緩，擅長於治療脾虛、濕氣重的症狀。而腹瀉多半是脾胃濕氣較重，無法及時排濕而引起的，所以茯苓對治療腹瀉有很明顯的作用。

（04）具有寧氣安神、促進睡眠的功效。茯苓中含有一定的營養成分，可以及時為身體補充營養物質。現在很多人生活壓力大而不能及時睡覺，進而產生抑鬱的症狀，而茯苓則能很好的解決這個問題，可以寧氣安神，有效治療失眠。

（05）降低血糖，有效預防糖尿病。茯苓可以使平滑肌收縮振幅減小，張力下降，進而促進人體新陳代謝，維持人體內環境的穩定，降低人體內血糖的含量，進而有效預防糖尿病，保持身體健康。

（06）促進人體新陳代謝，增強人體免疫力。使用茯苓後可以有效提高人體免疫系統的免疫功能，促進細胞的新陳代謝，幫助人體及時把毒素和廢物排出，進而促進身體健康，提高人體免疫力。

（07）預防癌症，可以抗腫瘤。茯苓含有豐富的維生素、微量元素和氨基酸等抗癌成分，可以幫助人體有效抑制細胞的癌變，清除體內的自由基，讓人體保持健康的狀態，有效預防和治療癌症。

特別提示

茯苓雖然有很多功效，但不是所有人都適用，對一些腎虛、汗多的人會造成一定的傷害。