歸陽丹有正宗壯陽藥功效的食物有哪些？

壯陽的食物據説可以增加一個人的性慾和性衝動。雖然大多數的食物沒有足夠的科學數據，但是壯陽食物也都是最普遍消費的食品，如果吃的話，也不會造成傷害。而且壯陽食物可以幫助你渡過一個浪漫的夜晚，使你心情大好。

操作方法

（01）西紅柿西紅柿中的番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。這種天然類胡蘿蔔素主要存在於西紅柿、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，一個成年人每天食用100―200克番茄，就能滿足身體對番茄紅素的需要，而熟番茄更容易被人體充分吸收，增強男人性能力。

（02）牡蠣牡蠣即生蠔，生蠔自古以來一直被稱為是一種壯陽藥。生蠔含有高量的D-天冬氨酸、N-甲基-D-天門冬氨酸，這增加了男性體內的睾酮。這些物質在蛤和貽貝中也可以發現。高的睾酮水平可能能使男性具有更高水平的性慾。我們知道，鋅是產生大量的精子的必須產品。據傳説，18世紀的情人卡薩諾瓦每天早餐吃了50個生蠔。

（03）紅酒一杯酒可降低人體的抑鬱，使一個人的感覺更輕鬆。世界性雜誌還列出了葡萄酒作為一種壯陽食物，紅葡萄酒中含有白藜蘆醇和抗氧化劑，這可以增加血液的流動和循環。但是，酒不可過量，過多的酒精是令人難以接受的刺激和興奮可能會產生相反的效果。適度的酒精含量是婦女喝一杯，男性喝兩懷。

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