鼻炎的症狀有哪些？該怎樣緩解？

每年秋冬季節來臨，由於天氣的逐漸寒冷，使得患各類疾病的概率在不斷增加，如感冒咳嗽發燒等，不僅會伴隨有各類併發症，還可能會對正常的工作造成一定的影響。如鼻炎便是其中的一種，導致該病的原因有很多種，如先天因素等，雖不至於危及生命，但卻也不是可以掉以輕心的。今天來給大家説説鼻炎的症狀有哪些？該怎樣緩解？

症狀

慢性鼻炎
研究表明，鼻炎大都是由感冒引起的，按照症狀的不同分為慢性鼻炎，急性鼻炎，藥物性鼻炎和萎縮性鼻炎四種。慢性鼻炎是由於鼻粘膜出現炎症而導致的，具體表現為鼻塞較重，尤其在晚上更為明顯；伴隨有粘液性鼻涕；嗅覺會出現減退的情況，嚴重的還會導致頭暈目眩。

急性鼻炎
其是一種由於鼻粘膜受到細菌病毒感染而突發的急性鼻炎疾病，持續時間往往比較長，如七到十天，患者會明顯感覺到鼻子內部有乾燥和灼熱感，就好似上火一般，在經過幾天后，就會出現較為明顯的鼻塞，發熱，四肢乏力，畏寒，全身不適，鼻粘膜出血腫脹等症狀。

藥物性鼻炎
顧名思義其主要是因為不恰當的使用鼻腔藥物或者是其他藥物所具有的副作用性而導致的，如麻黃素，滴鼻淨等，其裏面含有的某些成分不僅起不到較好的治療效果，還可能會加重鼻塞的症狀，導致鼻子內部的不適感不斷加強，產生大量的黏性分泌物，甚至可能會導致各類炎症的發生。

萎縮性鼻炎
其是一種發展緩慢的慢性炎性疾病，主要是因為鼻腔粘膜受到損傷，鼻腔內部受到感染而導致的。具體表現為鼻部和咽喉部有明顯的乾燥感；鼻腔內部堵塞，很難進入空氣；覺得頭暈頭疼；總能聞到各種惡臭味等，不僅會對嗅覺神經造成一定的影響，還可能引發中耳炎，咽喉炎等疾病。

緩解

清洗鼻腔
無論是哪種鼻炎，鼻腔內部都會分泌出大量的黏性物質，並且伴隨有嚴重的鼻塞感，所以建議大家可以去醫院尋求醫生的幫助，讓其藉助儀器或者生理鹽水來對鼻腔內的分泌物進行清理，一來可以起到消滅細菌和預防炎症的作用，二來能夠幫助改善鼻腔通氣，使空氣更好的進入到裏面。

佩戴口罩
現在的天氣已經處於逐漸寒冷的狀態，對於鼻炎患者來説，若平時不注重做好保護工作的話，便很容易使冷空氣進入到鼻腔內部，導致症狀加重。建議大家平時最好佩戴口罩，不僅可以有效的將空氣中的粉塵顆粒物等進行隔離，還能夠幫助抵禦寒氣的入侵，起到一定的保暖效果。

合理飲食
研究表明，大多數鼻炎患者都屬於虛寒體質，若平時仍舊不注重飲食的話，便很容易導致病症的加重。所以建議這類朋友平時應儘量保證飲食的合理性與營養性，多攝入一些富含蛋白質，維生素和脂肪的食物，如蔬果，蛋奶等，避免一切寒涼食物，以免加重虛寒，使鼻炎反應加強。