酒精肝對人體的危害應該如何緩解和治療

現代社會和職場，難免有應酬酒局，但是酒喝多了，會給肝臟造成過重的負擔，引起酒精肝，酒精肝到底有哪些危害呢？這樣的情況應該怎樣緩解和治療呢？

酒精肝的危害

玉米——它富含豐富的營養物質，其中不飽和脂肪酸可以起到保護肝臟、降低肝臟脂肪的作用，而且玉米還含有穀氨酸，這種物質能夠很好的促進肝臟細胞進行代謝工作，從而降低酒精對於脂肪的傷害。

烏梅——酸味食物對於肝臟有很好的滋補作用，特別是烏梅，效果更是良好，中醫研究表明，烏梅中含有的物質可以作用於肝臟，起到“和肝氣，養肝血”的積極作用，對於酒精肝患者有輔助治療的作用。

荔枝——它富含多種微量元素，具有非常好的健脾益肝作用，適量食用荔枝，可以幫助恢復肝臟功能，而且酒精肝患者往往身體虛弱，心肺功能較差，荔枝在補肝的同時還可以益氣潤肺、補心安神，是非常好的選擇。

以上僅為個人經驗，具體謹遵醫囑。