流鼻血了怎麼辦？如何解決？

在天氣比較乾燥的時候，人們就很容易會上火，上火的時候就可能讓自己流鼻血。流鼻血是讓人很煩惱的一件事情。那麼如果我們流鼻血了，應當怎麼辦呢？下面就讓小編跟大家介紹一下吧。

操作方法

01

保持心平氣和的心態。
當我們流鼻血的時候，千萬不要手忙腳亂，這樣可能會導致鼻血流的更多。流鼻血的時候，我們一定要保持心平氣和的心態，採用正確的方法來解決流鼻血的問題。比如我們可以用一些棉花或者衞生紙，先把鼻孔給塞住，這樣可以有效的防止自己流鼻血。

02

用手按壓鼻中止血。
當我們流鼻血的時候，我們可以採用手按壓鼻中的方法來止血，這樣止血效果是非常好的。如果出血量比較大的話，我們還可以用涼水拍擊我們的頸部，這也是止住鼻孔流鼻血的很好的方法。

03

可以採用舉手的方法來防止流鼻血。
當我們的兩個鼻孔都流鼻血的時候，我們可以把兩隻手都舉起來這樣可以有效的阻止流鼻血，如果是左邊的鼻孔流鼻血，我們可以舉起右邊的手，右邊的鼻子流鼻血，就舉起左邊的手。

04

流鼻血需要緊急處理。
一般流鼻血都是非常突然的，這個時候需要緊急的處理。我們如果用手按住自己的鼻子，防止流鼻血的話，這就會讓我們呼吸收到阻礙。這個時候我們可以先用嘴巴來呼吸，堅持五六分鐘差不多就可以止血了。

05

補充必要的維生素。
我們流鼻血很大的原因就是因為身體缺少必要的維生素。所以為了防止我們流鼻血，我們在日常生活中應當多吃一些蔬菜瓜果，特別是一些含維生素比較多的蔬菜和瓜果。平時注意到了這方面的知識，就可以防止自己流鼻血。

06

注意消炎。
流鼻血，如果不是特別嚴重的話，就沒必要去看醫生。我們自己處理一下就可以了，自己處理的時候一定要注意消炎。我們可以在鼻子上面塗抹一些紅黴素軟膏來消炎。也可以吃一些具有消炎作用的藥物來消炎。

07

蘆薈汁可以緩解流鼻血的症狀。
如果我們的鼻血因為上火而流鼻血的話，我們可以使用蘆薈汁來緩解流鼻血的症狀。一般大型的超市都可以買得到蘆薈，我們可以把蘆薈榨成汁，然後把蘆薈汁滴到自己的鼻孔裏面一些。

08

吃一些補血的食物。
我們流鼻血是上火的一種表現，鼻血如果流的很多的話，我們也是需要補血的，我們可以多吃一些紅棗，也可以是多喝一些銀耳粥等具有補血作用的食物。吃這些具有補血作用的食物還可以補充我們人體所需的其他營養成分，對我們人體的好處也是非常多的。