腰肌肉拉傷症狀

腰肌肉拉傷是生活中比較常見的一種疾病，那麼腰肌肉拉傷症狀是什麼呢？下面我就來為大家分享一下。

操作方法

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腰肌肉拉傷後的症狀是腰部會明顯的疼痛，在運動、彎腰的時候明顯感覺到疼痛加重，嚴重的腰部會伴有紅腫現象，勞累、陰雨天后疼痛感也會加劇。

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一般情況下腰部肌肉拉傷是會自行恢復的，如果想要好得快一點可以在平時多吃一點雞胸肉或者牛肉，還可以往患處噴一些舒筋活血的中藥劑。

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腰肌肉拉傷後最好不要做一些重活，能不彎腰的時候儘量不要彎腰，有條件可以儘量卧牀休息，如果腰肌肉拉傷比較嚴重的話，還是建議去醫院治療一下。