早上起牀口苦是為什麼？

早晨起來應當是一天當中精神最飽滿的時候，但是有不少人都覺得早上起來的時候感覺到口中帶有苦味，為什麼出現這種情況呢？早上起牀口中帶着苦味這意味着什麼呢？讓小編今天給大家來介紹一下早上起牀口苦的原因吧！

原因

（01）生活不規律。都市當中夜生活非常豐富，所以人們常常睡的特別晚，起來的也特別晚，不規律的生活是會讓人們早上起來時感覺到口中有苦味，所以人們應當注意保證足夠的睡眠，並且儘量讓自己的生活規律起來，這樣才能夠緩解早上起牀口苦的症狀了。

（02）精神壓力大。現在的社會節奏特別快，所有人都疲於工作，所以人們的精神壓力往往很大，如果人們沒有及時的調理自己的情緒，讓自己長期的處於高壓力狀態下，是會導致身體的機制出現一些障礙，導致早上起來時感覺到嘴裏苦澀。即使工作再忙，大家也應當及時的緩解自己的壓力。

（03）口腔炎症。炎症是很多人都經歷過的事情，口腔當中如果發生了炎症的話，那是很可能導致早上起牀的時候感覺到嘴裏發苦發澀，一般口腔炎症都跟牙齒炎症有關係，建議大家養成定期檢查牙齒的習慣，這樣才能夠讓自己擁有健康的牙齒。

（04）呼吸道疾病。不少呼吸道有疾病的人羣，會反映每天早上起來的時候會有嘴中發苦的感覺，所以人們如果早上起牀的時候有口苦的症狀，應當多注意自己的呼吸道有沒有不適，一旦發現不適就要及時的就醫。

（05）腸胃不好。現在很多人的工作都是坐在辦公室裏面，長期的坐着不運動是可能導致腸胃功能不那麼好，如果食物長期的積聚在腸胃當中，那麼很容易產生濕熱，從而導致早上起來的時候出現口苦的情況。

（06）肝臟不好。人們晚上如果沒有休息的好，那麼是會讓肝功能下降，出現肝火旺盛的情況，所以就會導致早上起牀的時候感覺到嘴中發苦發澀，如果人們肝火旺盛，那麼晚上應當早點休息，並且喝一些涼茶來去除肝火。

（07）慢性疾病。很多慢性疾病都會讓人們的身體感覺到異常，比如説糖尿病，患者在起牀的時候是會感覺到嘴裏苦澀，所以人們應當積極的對待這種慢性疾病，積極的治療才能夠讓自身保持在一個健康狀態。