妙知谷常吃蘋果有什麼好處
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操作方法
常吃蘋果對皮膚好，蘋果含有豐富的維生素，對皮膚最有幫助。
我減肥的時候，營養師給我的配餐是，每天晚上一個蘋果，蘋果有減肥的效果。
蘋果中含有豐富的膳食纖維，便祕的人，常吃蘋果能夠有效的改善便祕
常吃蘋果能夠補充身體所需的維生素，有效的防止一些疾病的發生
標籤：
蘋果
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操作方法
常吃蘋果對皮膚好，蘋果含有豐富的維生素，對皮膚最有幫助。
我減肥的時候，營養師給我的配餐是，每天晚上一個蘋果，蘋果有減肥的效果。
蘋果中含有豐富的膳食纖維，便祕的人，常吃蘋果能夠有效的改善便祕
常吃蘋果能夠補充身體所需的維生素，有效的防止一些疾病的發生
