腦供血不足吃什麼好

腦供血不足是指各種原因導致大腦出現慢性的廣泛的供血不足，引發腦部缺血缺氧而出現一系列腦部功能障礙臨牀表現的疾病。那麼腦供血不足吃點什麼好呢？

操作方法

（01）少吃油膩食物、高脂肪類的、高膽固醇類的如動物內臟堅果類甜食等。

（02）喝決明子茶丹蔘茶菊花茶它們都可以降血脂、血粘度，血液得到了淨化，血液就流暢了，供給充足了，就改善了腦供血不足。

（03）還可以吃點藥物改善症狀，如西比靈血塞通等擴張血管藥物，血供足了人就精神了不覺得困了。

（04）建議腦供血不足者飲食上要遠三白（糖、鹽、豬油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。從營養價值看，四條腿（豬、牛、羊）不如兩條腿（雞、鴨），兩條腿不如一條腿（蘑菇），一條腿不如沒有腿（魚）。經常吃海帶、河魚，魚油可減低腦細胞死亡速度。

特別提示

用藥謹遵醫囑！