剖腹產後怎樣快速恢復？

順產之後，只需三天就可以出院。但是剖宮產就不一樣了，恢復比順產慢很多，需要注意的方面也很多；手術時出血量大，而且腹部有傷口，容易感染。下面就來看看剖宮產後快速恢復的方法吧！

操作方法

（01）手術結束後，回病房要去枕平卧6小時，不能吃也不能喝。不過，新媽咪一般不會感到口渴飢餓，因為，術後已經通過靜脈補給營養能量液體。

（02）術後，導尿管會保留12小時，同時會有檢測血壓心率的儀器，陪護的老公要注意定時查看，協助醫務人員更好地看護產婦，尤其是有孕期高血壓的產婦，在產後24小時仍然是危險期。

（03）術後6小時後可以枕枕頭，鼓勵新媽咪在牀上進行翻身活動，進食流食，如雞湯、蛋湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯、稀粥等，避免吃含糖、奶的食物，以免引起脹氣。

（04）.新媽咪排氣後，就可以進食餛飩、麪湯、雞蛋羹等較硬的食物了。一般在2天左右，新媽咪排便後就什麼都能吃了。不過，月子裏要注意避免吃過涼、過硬的食物。

（05）拔尿管後，新媽咪要儘早下牀活動，防止腸粘連和下肢靜脈血栓形成，也利於子宮和腸功能的恢復。

（06）多飲水，促進儘早排尿，避免泌尿道發生感染。

（07）有些新媽咪剛拔尿管，尿道會有不適，解不出小便。這是尿管刺激的緣故，新媽咪不要緊張。可以用熱毛巾薰洗，熱敷小腹，症狀就會好轉。

（08）術後要注意個人衞生，每天用温水沖洗會陰，還要每天洗臉、洗腳、刷牙，清洗乳頭。不要迷信以前坐月子的一些做法而不講究個人衞生，那樣容易造成產褥感染，帶來不必要的麻煩，影響產後恢復。

（09）.要及早採取母乳餵養寶貝。初乳營養價值高，有利於提高寶貝的免疫力，同時有助於媽咪子宮收縮及體形恢復，以減少產後出血和增加乳汁分泌。

特別提示

腹部傷口的敷料，在出院3-4天就可以揭掉。由於產褥期出汗多，最好每天用清水擦一下傷口，並且勤換洗內褲。

洗澡時可以用保鮮膜覆蓋傷口，儘量避免長時間洗澡。