剖腹產如何坐月子？

剖腹產相對於順產來説對身體的傷害會更大一些，因此當產婦剖腹產之後坐月子期間更是要注意保養和調理，這樣才能夠很好的恢復身體，當然也有利於照顧孩子。

操作方法

（01）儘早下牀，可能很多的家長都認為剖腹產是動手術，所以產婦應該卧牀休息千萬不要下牀活動，這種認知是錯誤的，剖腹產之後一般醫生都會叮囑要儘快地下牀活動，才能夠有利於排氣，防止我們的器官出現黏連的問題。

（02）多做腹部的按摩，剖腹產之後往往我們的傷口會特別的疼痛，因此很多的產婦都不敢，也不敢摸腹部，但是按照醫生的説法，剖腹產之後應該適當地按摩腹部，這樣有利於子宮陰道的經血排出，但是力度不能夠太大，可以繞着肚臍周圍輕輕的按摩，上下揉動，這樣也有利於產婦子宮的收縮。

（03）刨腹產之後坐月子要注意通風，很多家長在坐月子的時候又怕產婦吹風，所以總是將家裏所有的窗户關得嚴嚴實實的，這種做法是不正確的，剖腹產之後回家坐月子，應該每天早晨跟晚上的時候適當通通風，而且房間裏面最好能夠陽光直射，這樣對於產婦的恢復很有幫助。

（04）多吃水果，水果應該適當的多吃一點，不過老一輩的人一般對於產婦的照顧都不會讓吃水果，認為吃水果容易導致牙不好，其實正確的做法剖腹產之後產婦在坐月子的時候應該適當的多吃一點水果，像是蘋果、香蕉之類的，可以在開水裏面泡一下，這樣只能夠讓產婦的營養均衡。

（05）飲食搭配方面，很多人認為剖腹產之後，產婦在坐月子的時候應該大補，不光是孩子需要營養，產婦動過手術之後身體也是需要恢復的，但是往往產婦在坐月子的期間都會營養過剩，容易出現一些肥胖的問題，甚至有一些產婦食用中藥材進補，嚴重的結果出現血崩，其實產婦在生產之後坐月子可以只是適當的調理一下就行。

（06）產婦的日常洗臉，產婦在生產之後身體確實非常的虛弱，這個時候很多家長會選擇用比較熱的熱水給產婦洗臉其實這也是不好的，產婦在洗臉的時候只需要選擇温水就行，可以用開水加自來水摻合一下，並不需要水温太高。

（07）產婦的個人衞生，產婦在生產之後，往往在家裏面坐月子的時候温度都會相對來説比較高，而這個時候如果不注意個人衞生，像是乳頭、乳房之類的就有可能會由於喂孩子吃奶而引起孩子的一些腸道感染，身體不舒服，所以產婦在坐月子期間一定要注意清潔。

（08）要注意多休息，剖腹產之後產婦往往都會元氣大傷，所以在月子期間千萬不要過多的操勞家務，儘量的多休息，孩子可以讓家人照顧，這樣才能不讓自己的身體得到很好的恢復。