哺乳期哪些食物容易回奶

回奶和飲食有很大關係，如果在回奶的時候吃一些有輔助作用的食物，可以達到事半功倍的效果，下面推薦一些對回奶有好處的食物。

操作方法

（01）山楂；

（02）桔子；

（03）韭菜；

（04）白蘿蔔；

（05）牛肉；

（06）動物肝臟。