孕婦是否可以吃枇杷

孕婦作為特殊的羣體，在飲食上很多東西都要注意。那麼，孕婦可以吃枇杷嗎？下面小編就來簡單介紹一下吧。

操作方法

（01）枇杷果，就是枇杷樹結的果實，味道甘美，形如黃杏，味甘酸、性平。枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。

（02）除了枇杷果之外，枇杷葉也有各種功效。枇杷葉可晾乾製成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。

（03）孕婦容易犯惡心，新鮮枇杷酸甜可口，可以有效抑制孕吐。再者孕婦容易上火，枇杷葉煮水可以潤肺下火，有效並且無副作用。枇杷可謂全身是寶，孕婦吃枇杷於健康有益。

（04）除了枇杷之外，孕婦在孕期可以多吃水果，下面小編就給孕媽媽們介紹幾種適合孕期吃的水果。

（05）蘋果。An apple a day keeps the doctor away。蘋果的營養價值很高，含有多種維生素。蘋果中含有15%的碳水化合物及果膠，維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富

（06）獼猴桃。獼猴桃被譽為“果中之王”，有很高的營養價值，特別是富含維C，孕晚期使用獼猴桃可以有效補充營養。

（07）葡萄。有一種説法是，準媽媽多食用葡萄，生出來的寶寶眼睛會又大又亮，像葡萄一樣漂亮，每天攝取一定的量的葡萄，可以達到安胎的效果。但是吃完葡萄之後不宜馬上喝牛奶。

（08）梨。梨水分足，富含B類維生素。孕期很多準媽媽都睡不好，也容易煩躁不安。適當食用梨，可以有效起到鎮靜安神的作用，而且還可以有效防止孕晚期水腫跟高血壓。