皮膚變白小妙招

操作方法

（01）方法一：用水和蜂蜜調配後再加入珍珠粉，堅持用以後，臉會變又白又嫩！

（02）方法二：在每天洗臉的同時,在洗臉水裏面滴進幾滴白醋,常時間使用可以讓皮膚逐漸變白,淡化黑色素。

（03）方法三：每天堅持防曬，不僅要用防曬霜，能不曬就不曬，打傘戴帽做好物理阻擋。可以多吃豐富的水果食物，比如檸檬，櫻桃，櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。

（04）方法四：雞蛋清加少許麪粉，再加入青瓜汁，調成糊狀，每天晚上塗於臉上，半個小時後洗去，可使皮膚光滑白嫩。

（05）方法五：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

（06）方法六：確保睡眠,要知道充足的睡眠是好皮膚的第一前提。良好的作息時間,可以讓你的皮膚很健康。

特別提示

以上的方法學到了嗎？沒有最好的方法，只有適合自己的才是好的

每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。

少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。