睡眠面膜五個誤區小心越敷越老

一邊睡覺一邊保養皮膚，很多人選用睡眠面膜，覺着這樣又方便又美容。但是使用睡眠面膜也有一定的方法，如果陷入使用誤區，可能會適得其反，越敷越老。

睡眠面膜五個誤區

（01）睡眠面膜一定要過夜錯誤做法：既然説明是睡眠面膜，自然要敷着過夜，為了面膜的功效，哪怕皮膚覺得粘稠也堅持。原因：睡眠面膜只是這一類型面膜的稱號，並沒有説明一定要在睡覺時使用，只要皮膚吸收了面膜的營養就可以見好即收了。正確方法：如果在使用睡眠面膜時覺得皮膚又粘又膩，起牀後面部油脂分泌特別多，就不必帶着面膜過夜。敷了面膜半個小時，等皮膚完全吸收後就可以洗掉了。

（02）睡眠面膜會弄髒被子，所以睡前洗掉錯誤做法：敷上面膜後一睡覺不就把被子弄髒了嗎？不行，寧為玉碎不為瓦全，還是在睡覺前洗掉算了。原因：雖説是睡眠面膜，可是並沒有説明那一定是要在臨睡前一刻使用的。正確方法：按照睡眠面膜上的説明，在睡前20分鐘就塗上，等完全乾了之後再入睡。

（03）睡眠面膜一定要在晚上睡覺前才能敷錯誤做法：似乎只有晚上睡眠的那一大段時間才足夠敷面膜哦，那隻能等到晚上才敷咯。原因：睡眠面膜配方設計是膠狀的大分子為主流，目的是要把之前搽上去的小分子保養成分有效地鎖在肌膚裏。但設計成睡眠面膜確實是為了迎合平時時間特別緊湊的人羣的需要，如果平時有時間也可以在非睡眠時間敷。正確方法：如果覺得晚上帶着面膜睡覺不舒服，可以考慮利用中午的午睡或晚上完成基礎護膚程序後使用。

（04）敷睡眠面膜前不需要進行任何皮膚護理錯誤做法：都要敷睡眠面膜了，其他睡眠皮膚護理保養之類的功夫就可以忽略了吧。原因：睡眠面膜起到主要還是封閉效果，為了讓肌膚在短時間內吸收更多的養分，還是要先進行基礎的養護後再敷上睡眠面膜，也促進了其他護膚品的吸收。正確方法：每天晚上完成徹底清潔後，在臉上抹上乳液，加以輕柔的按摩，待它完全吸收後再敷。

（05）睡眠面膜敷得越厚越好，可以在一晚上吸收錯誤做法：反正睡眠面膜會蒸發會變幹，説明吸收的成分不多，那就塗多一些。原因：睡眠面膜也會堵塞毛孔，如果一次性敷得太多毛孔就被堵得死死了，皺紋、痘痘……各種皮膚問題又會出現了。正確方法：不要貪多，根據自己臉部的大小，塗上足夠覆蓋臉部的一層就可以了。

特別提示

晚上11時至凌晨5時是皮膚細胞生長及修復的旺盛期，由於新陳代謝加速，因此營養接收率在此時會比日間高出一倍之多。睡眠面膜不同於普通的面膜，它大多成凝膠狀或膏狀，着重補濕，再加上超級豐富的滋養成分可媲美精華液，敷臉後不需要用水沖洗直接進睡即可。睡眠面膜不但能解決皮膚乾澀缺乏光澤的症狀，還能縮短進睡時間、進步睡眠質量。