夏天面膜正常幾天敷一次 夏天護膚技巧

夏天面膜正常幾天敷一次

一般情況下，夏天面膜2-3天敷一次即可，但是依據各個面膜的功能性不同，使用頻率也不同。若是單純的保濕面膜可以2-3天使用一次，若是清潔面膜或者滋潤面膜，每週使用最好不要超過兩次，以免造成臉部的角質層損傷或者營養過剩的情況。

夏天護膚技巧

1、夏季化粧宜清爽淡粧

出門在外，當面部出汗較多時’可以用粉餅吸去汗水。在空調室內應少用粉質化粧品。臨睡前必須用清潔霜將面部清洗乾淨，以利於晚間皮膚的呼吸。

2、防止日光對皮膚的損害

外出要塗防曬霜，戴遮陽帽。夏季由於光照十分充足，紫外線等射線對人體的輻射也隨之增加，使皮膚顆粒層中黑色素小體分泌。黑色素細胞的速度加快，易造成色素沉着或色素加重。所以，女士們特別要注意防止過多日曬，尤其是有色斑的女士們。另外，女士們在夏季做完皮膚護理後，由於使用了脱屑產品，會使皮膚變薄，相應的抵抗力也會比平常弱，更要注意不要在陽光下曝曬和工作。還有一點值得注意，夏季給皮膚補充水分可以多做，而皮膚全套護理，則不要做得太勤，以免損害皮膚。

3、夏季，每日需進行2-3次的皮膚清潔

可選用温和、適合自己皮膚的香皂洗臉後，再使用潔膚水。清洗後可塗滋潤霜以補充失去的水分和油脂，也可塗雪花膏。

4、為了更好使皮膚保持清新，每週可施用一次按摩潔面霜。-

5、多喝水

夏季還可多吃一些葉菜、花類和部分瓜果類蔬菜和水果，這些大多具有清暑化温的功效，如莧菜、蓴菜、馬蘭頭、茄子、鮮藕、絲瓜、冬瓜、西瓜、黃瓜、綠豆芽、菜瓜等。同時配合食用大米粥、苡米粥、綠豆粥、冰淇淋、銀耳湯、綠豆湯、蓮子湯、百合湯等既清熱降暑，又含有豐富營養成分的食物。

6、夏季化粧時間不宜過長，化粧3-6小時應及時卸粧。

夏天補水小妙招

妙招一：用涼開水洗臉

日常生活中我們每天都要洗臉，而如果可以用煮沸過的涼開水進行洗臉的話，那麼就可以使得皮膚更具抗乾燥的能力。這是因為涼開水含空氣很少的一種“去氣水”，這種“去氣水”更能貼合皮膚，還能使得皮膚的脂肪層變為“半液體狀”，因此也就更具抗燥補水的作用。

妙招二：熱水浸臉

我們要知道將皮膚放在熱水中就可以起到蒸汽的作用，這樣不僅可以促進皮膚清潔還可以幫助皮膚緩解疲勞。

妙招三：補水面膜

面膜是補水最快的一種方式，特別對於那些嚴重缺少的肌膚更可起到立竿見影的補水效果，前提是要選擇保濕精華液浸泡的面膜片才能起到更好的護膚效果，

妙招四：蜂蜜水

蜂蜜保濕美容的功效也是相當強大的，同時其還可增加皮膚的彈性，抑制細菌的生成。對促進皮膚的再生功能有一定的幫助。可直接調蜂蜜水飲用，也可在面膜中加入適當的蜂蜜調勻敷在皮膚上就可，如果有檸檬水的話也可起到相當的補水功效的。

妙招五：爽膚水補水

這裏的爽膚水不是直接抹在臉上就可以了，而是要將其倒入面膜之中然後敷10分鐘左右，等其面膜變色之後馬上取下，就能使皮膚得到全方位的水分。

 夏天做好肌膚的補水是非常重要的，而面膜就是一種可以很方便讓肌膚補水的護膚品，但是面膜也是不可以頻繁使用的，頻繁使用，皮膚無法吸收其中的營養，反而可能會導致一些不利的皮膚問題。