美味南瓜粥的做法
- 湯粥
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喝粥養生,這個道理我們都懂。只是苦於沒有時間熬粥。
今天想喝南瓜粥,那就早起一點,煮個南瓜粥喝,其實很簡單,把粥熬好了放入南瓜絲就成。
操作方法
(01)取1/4杯的大米。
(02)洗淨大米,與水一起放到鍋裏慢火煮大約20分鐘。
(03)大米稀飯基本煮熟的樣子。
(04)將南瓜洗淨、去皮,切成細絲。
(05)放入稀飯鍋裏,繼續小火煮至南瓜熟。
(06)放一大勺糖。
(07)香甜帶着南瓜味的稀飯完成啦。
(08)裝碗,配雞蛋品嚐美味早餐。
特別提示
加南瓜後小火煮,要經常翻動,避免粘鍋底。
早晨料理機生意太大,影響家人休息,只能將南瓜切絲,如果晚上熬粥,可以將南瓜打成末。
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