嬰兒輔食——蔬菜粥的做法
- 湯粥
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蔬菜粥含有豐富的維生素,非常適合寶寶食用,今天我們給大家介紹一下美味健康的蔬菜粥的做法
操作方法
(01)首先取適量的大米,用清水淘洗乾淨,大概淘洗個兩次就可以了
(02)然後取一個胡蘿蔔去皮後切成碎末備用
(03)青菜洗淨後放入開水中燙一下撈出用清水沖涼後切成末備用
(04)然後把大米各胡蘿蔔丁一起倒入鍋中,加入適量的水,倒入適量的鹽大火熬煮
(05)熬煮至大米開花後,把青菜末倒入鍋中繼續用小火熬煮,煮的時候不要把鍋蓋蓋上,防止青菜燜黃
(06)最後等鍋中蔬菜粥熬好後撒上少許葱花即可食用
特別提示
剛出鍋的粥很燙,媽媽們喂寶寶時要注意
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