孕婦感冒了之後吃哪些食物能夠緩解症狀？

孕婦在懷孕之後都不能大量服用藥物之類的，不過有的時候卻意外的發生感冒的情況，那麼孕婦一旦出現感冒如何才能緩解呢，其實孕婦可以通過吃一些食物來緩解感冒症狀。

操作方法

（01）蘋果蜂蜜水，將新鮮的蘋果去皮之後切成小塊，然後放在水裏面煮，等到冷卻之後再加上一點蜂蜜，攪拌均勻之後堅持每天飲用這種蘋果蜂蜜水，然後吃掉裏面的蘋果，對於緩解孕婦感冒非常的有幫助。

（02）薑絲蘿蔔湯，選用新鮮的生薑切成絲，然後再將蘿蔔也切成片兒，放到水裏面一起煮，差不多煮15分鐘左右，喝的時候在裏面放上一點紅糖，最好是趁熱的時候喝下，這樣能夠很好的將體內的寒氣逼出。

（03）葱蒜粥，將乾淨的葱白切碎，然後跟大蒜放在一起，接着再放上一點大米，這樣一起熬出來的粥雖然聞着味道不是特別的好，尤其是大蒜，可能有一點點味道，但是喝這樣的葱蒜粥，趁熱的時候服下對於感冒治療非常的有幫助。

（04）雞湯，選擇上好的白條雞洗乾淨之後加水煮，煮的時候在裏面可以放上一些生薑葱花，大蒜之類的，然後煮出來的雞湯直接選擇下面條吃，這樣能夠很好的緩解孕婦感冒症狀，比如説流鼻涕，而且能夠很好的增強人體的免疫力。

（05）橘皮薑片茶，將橘子的皮剝下來之後跟生薑放在一起，放到水裏面煮的時候在裏面可以再放上一點紅糖，這樣泡出來的橘皮薑片茶，喝起來暖暖的，對於孕婦感冒的治療效果非常的好，而且沒有任何的副作用。

（06）雪梨煲，購買新鮮的雪梨，洗乾淨之後去皮切成碎塊，然後在裏面放上冰糖，接着再用砂鍋或者是瓦煲一起隔水來蒸，這樣能夠很好的治療風熱咳嗽以及咽喉腫痛等症狀。

（07）大米粥，感冒的時候，孕婦其實可以多喝一點白大米粥，尤其是熱的時候喝點大米粥能夠很好的發汗，而且還可以祛風寒促進感冒的治癒，同時感冒之後，一般孕婦胃口會比較差，消化系統也不是很好，喝一點大米粥能夠促進吸收保護胃黏膜。