臍橙的功效與作用

臍橙，原名：甜橙。別名：黃果樹、橙、臍橙、香橙，橙子。臍橙是世界各國競相栽培的柑桔良種，營養豐富，含有人體所必需的各類營養成份。

操作方法

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保健作用。橙子中所含的維生素能增加機體抵抗力，抑制致癌物質的形成，軟化和保護血管，促進血液循環，降低膽固醇和血脂。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。

02

減輕心理壓力。 橙子發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力，但僅有助於女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。

03

養顏美容。1、潔面。用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘後用清水洗淨，既能卸粧，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚後儘量避免陽光曝曬。2、製作橙籽面膜。將2茶匙橙籽用攪拌機打成粉末，混合蒸餾水製成糊狀面膜。每週敷1～2次，能提高皮膚毛細血管的抵抗力，達到緊緻肌膚的目的。皮膚敏感的人可先做皮膚測試，將自制面膜塗於耳後，5～10分鐘後洗淨，若沒感到不適便可安心使用。

04

其他作用。1.將橙瓣製作成沙拉，增強免疫，橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養成分，能增強人體免疫力、促進病體恢復、加速傷口癒合。尤其還能補充膳食纖維，有助於排便。2.特別提醒吸煙者多吃橙子，而胃炎和膽囊疾病患者慎吃橙子。橙瓣眼膜—補充眼部水分，橙皮按摩，消除橘皮組織，橙皮磨砂，去死皮，橙皮香包，催眠、驅蚊，橙皮沐浴，保濕、嫩膚，橙皮飲，軟化血管，橙花蜜，止咳、催眠。2.橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。橙皮除含果肉中的成分外，胡蘿蔔素含量較多，可作為健胃劑、芳香調味劑。橙皮還含一定時的橙皮油，對慢性支氣管炎有效。