冰糖梨水的做法
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冰糖梨水是一道非常有用的食療藥膳,有滋補肝腎、潤肺止咳的功效,對於小孩子咳嗽特別有效,小孩子經常咳嗽又不能多吃藥,煮一碗生津止渴的冰糖梨水最適合不過了,不僅潤肺止咳,而且還甘甜清爽。
操作方法
(01)挑選多汁的雪梨洗淨,去皮、核,切成塊狀,不要太小。
(02)枸杞洗乾淨,用温水浸泡15分鐘。
(03)枸杞、雪梨、適量的清水,放入鍋中,大火煮開。
(04)加入冰糖,小火再煮2~5分鐘,即可,生津止渴、潤肺化痰的冰糖梨水就好啦。
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